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20 octobre 2015 2 20 /10 /octobre /2015 05:30

Valérie a testé pour nous... Cookin'The World !
Valérie est une maman comme les autres . Comme vous et moi. Ses journées ne sont pas extensibles et bien qu'elle aime cuisiner, elle est comme la plupart d'entre nous, elle s'est petit à petit lassée de devoir gérer courses et repas, semaine après semaine...
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16 octobre 2015 5 16 /10 /octobre /2015 05:30

L'outil magique !
Il est un outil que nous possédons tous, à tout instant, toujours là, à portée de mains... Nous l'avons tous dans notre boîte à outils, sans distinction, sans discrimination. Et bien qu'il soit à portée de mains, nous ne l'utilisons pas suffisamment,...
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7 octobre 2015 3 07 /10 /octobre /2015 05:25

{Nouvelle session} 3 mois pour (mieux) gérer son stress et trouver son équilibre !
"Si vous avez pris l'habitude de tout faire toute seule et que vous avez besoin de gagner du temps pour donner vie à vos aspirations personnelles, il vous faudra changer d'habitude et de comportement ! Pour éviter le burn-out, il convient déjà de s'accorder...
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30 septembre 2015 3 30 /09 /septembre /2015 05:20

3 activités détente et créatives pour ralentir en famille
L'automne est une saison que j'adore ! J'ai grandi en Bourgogne, région magnifique en cette saison, des paysages entiers teintés de rouge, jaune, marron et orange... Une saison propice au cocooning et aux activités à pratiquer chez soi, avec les enfants,...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Enfants zen Famille zen Slow Life Ralentir
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26 septembre 2015 6 26 /09 /septembre /2015 06:00

4 bonnes raisons d'adopter la câlinothérapie
Voilà un petit moment que je m'intéresse aux câlins , pas seulement parce que ceux que je partage avec mes proches me font du bien, mais parce que je suis intimement convaincue des bienfaits de ces derniers sur notre santé, et sur notre niveau de stress...
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22 septembre 2015 2 22 /09 /septembre /2015 05:30

Le témoignage de Sylvie : "Histoire de 3 rentrées"
Chère Diane, Je pensais à toi, ce matin, en découvrant ton billet offrant tant de ressources aux femmes actives quant à l'organisation de la rentrée. En prenant mon thé, les trois dernières rentrées et ma manière de les vivre, de les aborder me sont apparues....
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Se réapproprier son temps Témoignages
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11 septembre 2015 5 11 /09 /septembre /2015 05:20

3 mois pour désencombrer et alléger sa vie ! (Surprises inside !)
"Les murs de la salle d'exposition sont couverts de tableaux, ils sont tous tellement beaux qu'on ne sait plus où donner de la tête, devant lequel s'attarder. Alors, on ne s'attarde pas. Dans la pénombre, au fond d'une salle, est accroché un seul petit...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Rangement Sérénité Harmonie Ralentir Choisir (mieux)
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7 septembre 2015 1 07 /09 /septembre /2015 05:30

8 ressources pour apprendre à gérer son temps
Vous aviez été nombreuses à apprécier et à partager mon billet d'octobre 2013, 5 astuces pour mieux gérer son temps . Et pour cause, savoir gérer son temps fait partie de l'une de nos préoccupations majeures, non pas pour l'optimiser davantage et en faire...
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24 août 2015 1 24 /08 /août /2015 05:57

4 pistes pour des enfants zen (et reposés) à la rentrée !
Cela ne vous aura probablement pas échappé, dans 8 jours, c'est la rentrée pour les 12 millions d'enfants, petits et grands, qui retrouveront avec plus ou moins d'enthousiasme le chemin de l'école ! Comment les aider à se préparer au mieux à cette nouvelle...
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18 août 2015 2 18 /08 /août /2015 05:20

Retour sur un mois de déconnexion digitale !
Quel plaisir de retrouver le blog après plus d'un mois (ou presque) de déconnexion digitale ! C'est désormais un rituel auquel je ne déroge pas : je mets le blog en pause pendant un mois, entre le 15 juillet et le 15 août. Une déconnexion salutaire qui...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Déconnexion digitale Digital Détox Débrancher
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15 juillet 2015 3 15 /07 /juillet /2015 06:20

Atelier en ligne On s'organise à la maison Spécial Rentrée 2015 (Atelier + Webinaire)
Pour celles et ceux qui, cette année, sont déterminés à mettre en place une nouvelle organisation à la maison , en impliquant tous les membres de la famille, et en se mettant moins la pression, Pour celles et ceux qui savent globalement ce vers quoi ils...
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                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis la maman imparfaite de 3 enfants.

Je suis auteur de Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (Rustica Editions), J’arrête de procrastiner (Eyrolles), et Envie d’être zen et organisée? (Tournez la page).

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)

 

 

{Mes 50 mantras} PDF à télécharger gratuitement