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7 novembre 2013 4 07 /11 /novembre /2013 06:30

Interview de May, du blog Vie de Miettes
Vie de Miettes, c'est un blog que j'ai découvert la semaine dernière par le biais d'une amie et je dois dire que j'ai eu un vrai coup de coeur ! D'abord, et vous le verrez, parce que son auteure, la jeune May, propose en téléchargement gratuit un calendrier...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Interviews et portraits de femmes
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5 novembre 2013 2 05 /11 /novembre /2013 06:48

Epuisées...
Elles s'appellent Judith, Caroline, Hélène, Dominique, Sandrine, Karine, Barbara et elles ont participé à la journée de formation "Femmes débordées, réappropriez-vous votre temps" que j'ai organisée le vendredi 25 octobre dernier au Club 7 à Montpellier...
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28 octobre 2013 1 28 /10 /octobre /2013 07:00

Je craque... Au secours, je fais quoi ?
"Sache que toutes les forces de guérison sont à l'intérieur de toi, pas à l'extérieur ! Ce qui vient de l'extérieur n'est là que pour aider l'intérieur à créer une force mentale et spirituelle". Edgar Cayce J'ai plaisir en ce lundi matin à vous faire...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Le coin des bouquins
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22 octobre 2013 2 22 /10 /octobre /2013 05:30

2000 mercis et trois livres dédicacés à gagner ! (jeu-concours)
Vous êtes déjà plus de 12 000 chaque mois à suivre le blog et depuis peu, la page Facebook de Zen & Organisée a franchi le seuil des 2000 fans ! Un seul mot me vient à l'esprit : Wouaouh ! Je me souviens que quand j'ai créé la page en 2011, j'avais fait...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Jeux-concours
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17 octobre 2013 4 17 /10 /octobre /2013 05:30

5 astuces pour mieux gérer son temps (coaching)
« Si je disposais de huit heures pour abattre un arbre, j’en passerais six à affûter ma hâche ». 1- Planifier sa journée La planification se conçoit idéalement à la journée, en utilisant un plan de journée, ou un plan quotidien, ou encore en notant ses...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Se réapproprier son temps
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15 octobre 2013 2 15 /10 /octobre /2013 05:50

Un ciné entre copines, ça vous dit ?
Je ne sais pas où vous serez ce jeudi, mais si ça vous dit, on peut se retrouver au CinéMistral à Frontignan (pour les héraultaises qui suivent le blog) pour un ciné entre copines ! Après la projection de "La Vie domestique" d'Isabelle Czajka, on discutera...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Quoi de neuf à Montpellier
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5 octobre 2013 6 05 /10 /octobre /2013 07:00

J'ai testé l'appli Zéro Stress de Psychologies
Zéro Stress. Une promesse alléchante. Il ne m'en fallait pas plus pour vouloir tester l'application "Zéro Stress" ! Vous en avez probablement déjà entendu parler : cette appli, lancée le 20 août dernier par la Start-up Teach on Mars en partenariat avec...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans J'ai testé...
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3 octobre 2013 4 03 /10 /octobre /2013 11:00

Octobre rose : #seinetsauf Un Portrait Pour Tous
L'année dernière, je vous faisais part d'une exposition photo qui me tenait à coeur, Ce crabe qui nous pince les miches. Aujourd'hui, dans le cadre d'Octobre rose, j'ai envie de vous parler d'une autre exposition photo, celle que porte la photographe...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Billets d'humeur
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2 octobre 2013 3 02 /10 /octobre /2013 10:00

Quelques places pour l'atelier du 25 octobre à Montpellier
Oyé, oyé ! Pour celles qui se posent encore la question et qui seraient tentées de participer à l'atelier "Femmes débordées, réappropriez-vous votre temps !" que j'organise le vendredi 25 octobre 2013 à Montpellier, sachez qu'il ne me reste aujourd'hui...
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30 septembre 2013 1 30 /09 /septembre /2013 07:00

S'alléger pour (enfin) se sentir vivre ! (coaching)
Est-ce un hasard si le magazine Clés (dont je ne loupe pas un numéro) consacre son dossier central à ce qui est bien plus qu'une lubie à la mode : S'alléger pour se sentir vivre ? "Nos vies et nos têtes débordent de choses à faire, d'objets à posséder,...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Apprendre à ralentir
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                       Diane BALLONAD ROLLAND

                      contact@zen-et-organisee.com

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

Maman de 3 enfants, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Organisation Personnelle et Gestion du temps. 

 

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.


"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)