Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
29 mars 2011 2 29 /03 /mars /2011 22:00

"Elles témoignent" : Portrait de Pascale
Pourriez-vous vous présenter en quelques mots ? Je m’appelle Pascale, j’habite Montpellier, je suis mariée et je travaille dans la Fonction Publique d’Etat. J’ai 2 enfants, 2 filles de 12 et bientôt 10 ans. Etes-vous plutôt du genre « débordée » ou du...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Des mamans témoignent !
commenter cet article
21 février 2011 1 21 /02 /février /2011 14:02

Profiter pleinement de sa vie de famille
L'étude IPSOS mentionnée dans le précédent article et qui révèle que 74 % des français souhaitent pouvoir consacrer davantage de temps à leur famille fait écho à une question que je me pose régulièrement : est-ce que j'ai le sentiment de consacrer suffisamment...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Mamans Zen
commenter cet article
21 février 2011 1 21 /02 /février /2011 13:48

Les français veulent plus de moments en famille
74 % des français souhaitent pouvoir consacrer davantage de temps à leur noyau familial. "Une famille occupe une place de premier plan parmi les valeurs des Européens, comme le révèle une étude Ipsos pour Disneyland Paris réalisée en France et dans 5...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Apprendre à ralentir
commenter cet article
31 janvier 2011 1 31 /01 /janvier /2011 12:34

Le temps des mères
J'ai toujours été passionnée, fascinée même, par les questions liées au temps, par notre rapport tout personnel au temps. J'ai pour ma part un rapport au temps élastique. Je joue avec lui, je le distends, je l'étire, je le tends, je fais un bond, en avant,...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Se réapproprier son temps
commenter cet article
26 janvier 2011 3 26 /01 /janvier /2011 12:45

C'est décidé, je gère mon budget !
Pour ceux et celles qui ne le font pas encore, de nombreuses ressources sont disponibles sur Internet pour apprendre à établir et à gérer son budget familial : Coup de coeur au site La Finance pour tous, très complet, avec une boîte à outils très pratique,...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Gérer son budget et ses papiers administratifs
commenter cet article
23 janvier 2011 7 23 /01 /janvier /2011 12:48

J'ai testé pour vous : le 10-10-10
Késako ? Le 10-10-10 est un outil d'aide à la décision élaboré par Suzy Welch que j'ai découvert par hasard, au détour d'un rayon de ma librairie favorite (Sauramps à Montpellier). Voici le pitch de la maison d'édition (Michel Lafon) : "Dix, Dix, Dix...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Le coin des bouquins
commenter cet article
22 janvier 2011 6 22 /01 /janvier /2011 12:50

Vive les menus de la semaine !
J'ai toujours admiré les mères de famille qui avaient le temps de gérer le menu de la semaine pour leur tribu. J'ai toujours trouvé ça formidable... Le Top de l'organisation, le Saint Graal de la planification familiale ! Et bien, ça y est, après 12 ans...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Gérer les menus et les courses
commenter cet article
13 janvier 2011 4 13 /01 /janvier /2011 12:53

Comment ne plus courir le matin ?
L'année dernière encore, nos matins ressemblaient davantage à un cauchemar qu'à des matins familaux Zens ambiance "Il vient toujours au bon moment, avec ses pains et ses croissants, l'ami du petit-déjeuner l'ami Ricorée"... Pour ma part, impossible de...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans S'organiser à la maison
commenter cet article
30 décembre 2010 4 30 /12 /décembre /2010 23:00

Mon kakebo 2011
A l'approche de 2011, si vous n'avez pas encore établi votre budget annuel ou si vous prévoyez de mieux gérer vos comptes au quotidien, je ne saurais trop vous conseiller de tester "Mon kakebo 2011 : petit cahier de comptes japonais pour tenir son budget"...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Gérer son budget et ses papiers administratifs
commenter cet article
14 novembre 2010 7 14 /11 /novembre /2010 12:57

Ou encore "Nos enfants sont-ils trop gâtés ?" C'est l'impression que j'ai eue ce week-end quand j'ai proposé à mon Moyen de 9 ans de l'emmener au Mac'Do avec son copain que nous recevions à la maison depuis la veille. Une fois sur place, sur le coup des...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Billets d'humeur
commenter cet article
17 octobre 2010 7 17 /10 /octobre /2010 12:00

Maternage
J'ai appris par hasard, au détour de lectures et de visites de sites sur Internet, que je pratiquais en partie ce qu'on appelle aujourd'hui "le maternage". Quand j'attendais ma deuxième fille, mon troisième enfant, huit longues années s'étaient écoulées...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Mamans Zen
commenter cet article
8 octobre 2010 5 08 /10 /octobre /2010 11:55

Qu'est-ce qu'une journée réussie ?
Je viens d'acheter le dernier numéro de Philosophie Magazine (n° 43) qui consacre son grand dossier à la fabuleuse question "Qu'est-ce qu'une journée réussie ?". Une question qui m'a immédiatement inspirée, tant il parait essentiel de savoir ce que représente,...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Billets d'humeur
commenter cet article
4 octobre 2010 1 04 /10 /octobre /2010 22:00

Petit budget Depuis maintenant quatre ans, l'Association lieu Ressources Pôle Nord Ouest de Montpellier, en partenariat avec l'Agence Départementale de la Solidarité "Les Cévènnes Las-Rébès", organise l'action "Cuisiner Malin et gourmand pour trois fois...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Zen et Organisée ! - dans Gérer les menus et les courses
commenter cet article

                      

                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO