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27 septembre 2017 3 27 /09 /septembre /2017 05:30

{Audios} Le podcast de Zen et Organisée : un (nouveau) rendez-vous quotidien pour chouchouter son équilibre !
Après des mois de tests et d'hésitations, après avoir fait fi des papillons dans le ventre qui me disaient de rebrousser chemin, je viens de lancer mon Podcast audio, accessible depuis Itunes et depuis Soundcloud : Zen & Organisée, le rendez-vous quotidien...
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12 septembre 2017 2 12 /09 /septembre /2017 04:57

Le temps et moi : mon programme de méditation avec Petit BamBou !
Quel grand bonheur en cette rentrée 2017 de vous présenter enfin le programme de méditation que nous avons conçu avec la célèbre application pour méditer, Petit BamBou ! Vous connaissez probablement déjà Petit BamBou ! En deux mots, car on ne la présente...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Petit Bambou Méditation Zen & Organisée Gestion du temps Se réapproprier son temps Ralentir Slow Slow Life Méditer App pour méditer
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16 août 2017 3 16 /08 /août /2017 06:00

{6 au 24 septembre} Atelier On s'organise à la maison Spécial Rentrée 2017 (complet)
Pour celles et ceux qui, cette année, sont déterminés à mettre en place une nouvelle organisation à la maison, en impliquant tous les membres de la famille, et, surtout, en se mettant moins la pression (!), Pour celles et ceux qui savent globalement ce...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Organisation familiale Rentrée 2017 Rentrée scolaire Zen & Organisée Famille organisée Réinventer sa vie de famille Familles zen Organisation Gérer les menus et les courses
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14 juillet 2017 5 14 /07 /juillet /2017 15:22

Le temps de la pause est venu : retour sur une année bien (mais alors bien) remplie !
Voilà plus de 3 semaines déjà que je ne vous ai pas écrit par ici, et bien que tout en moi, mon corps comme mon esprit, me dit qu'il est (vraiment) temps de marquer une pause , je ne voulais pas partir en congés (Yep !) sans vous laisser un petit mot...
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21 juin 2017 3 21 /06 /juin /2017 05:20

S'asseoir pendant 1 minute, c'est déjà pratiquer la méditation !
Crédit photo : Barbara Rolland Parce qu’elle est la réponse la plus évidente à l’agitation du monde, la méditation dans sa forme laïque connait ces dernières années un essor qui ne faiblit pas. Elle séduit autant le dirigeant d’entreprise (qu'il soit...
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7 juin 2017 3 07 /06 /juin /2017 05:20

{28 juin au 12 juillet} Happy Entrepreneures : Faites briller votre étoile ! #4
Happy Entrepreneures : Faites briller votre étoile ! Bâtir une stratégie de communication qui vous ressemble Oyé, oyé, Happy Entrepreneures qui me lisez, chères « collègues d’aventures » et amies, j’aurai l’immense plaisir d'animer, du 28 juin au 12 juillet...
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2 juin 2017 5 02 /06 /juin /2017 05:10

Eté 2017 : Du burn-out à l'équilibre réinventé ! {Atelier inédit}
Après des mois de réflexion et de création, je suis très heureuse d’organiser, du 3 juillet au 30 septembre prochain, un nouvel atelier en ligne 100 % inédit (ce sera probablement le seul de l'année 2017) : Eté 2017 : Du burn-out à l'équilibre réinventé...
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31 mai 2017 3 31 /05 /mai /2017 05:30

50 mantras pour se réapproprier son temps (PDF à télécharger)
Il y a un peu plus d'un an, lorsque Rustica Editions m'a proposé d'écrire un livre sur ma démarche d'accompagnement, Magical Timing , j'ai eu pour ainsi dire carte blanche ! Un bonheur... Très vite, j'ai voulu proposer deux parties bien distinctes, une...
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26 mai 2017 5 26 /05 /mai /2017 05:00

Et si vous deveniez l'héroïne de votre vie ?
Crédit photo : Jennifer Sath Fanny et Anne-Sophie Lesage, créatrices de la pétillante newsletter Holi-Me qui propose chaque lundi le challenge d'un coach pour bousculer votre quotidien, viennent de signer chez Solar leur tout premier livre : Et si vous...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Et si vous deveniez l'héroîne de votre vie ? Holi-Me Solar Imparfaites Héroïnes Mon carnet de défis Fanny et Anne-Sophie Lesage Marie Bretin Livres Défi 11 J'arrête de courir partout
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20 mai 2017 6 20 /05 /mai /2017 07:00

Le mystère de la chambre rose
Le 20 mars dernier, j'étais interviewée en direct sur RCF par Olivier Tonnelier pour une émission d'une heure sur le thème de la procrastination. L'émission terminée, quelle ne fut pas ma surprise en découvrant au fil de nos échanges qu'Olivier Tonnelier...
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17 mai 2017 3 17 /05 /mai /2017 05:40

S'offrir une retraite de quelques jours une à deux fois par an
Lorsque l’agitation du monde se fait trop grande, et que le stress devient difficile à gérer, une option, à laquelle, je le sais par expérience, vous ne pensez pas forcément, s’offre à vous : vous retirer du monde pour quelques jours. Il est des moments...
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10 mai 2017 3 10 /05 /mai /2017 05:15

{Gaëlle témoigne} Comment je me suis reconstruite après un burn-out...
Il y a 3 ans exactement, en mai 2014, je partageais avec vous le témoignage d'Amélie dans un billet que vous aviez été nombreux à apprécier et à partager : Amélie témoigne sur son burn-out professionnel. Probablement parce que vous étiez nombreux, nombreuses,...
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5 mai 2017 5 05 /05 /mai /2017 05:30

Ralentir : on en parle dans Mellow et sur France Inter !
Le nouveau magazine Mellow , dont le n°2 est en kiosque depuis le 26 avril dernier, consacre son dossier central à un thème qui, vous le savez désormais, m'est particulièrement cher : Ralentir pour se sentir mieux ! Voilà, posez-vous tranquillement. Assise...
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27 avril 2017 4 27 /04 /avril /2017 06:00

{Juin 2017} Ultime session Devenir home-organiser !
"Les gens heureux sont ceux qui privilégient l'essentiel par rapport à l'accessoire, l'être à l'avoir, l'utile à l'agréable, le durable à l'éphémère, le suffisant au trop, le nécessaire au superflu, en fait les besoins aux désirs." (Robert Blondin, Le...
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19 avril 2017 3 19 /04 /avril /2017 05:45

Déposez les armes et pacifiez votre relation au temps !
Le temps est parfois vécu comme une contrainte, voire comme un ennemi à abattre. Certains d'entre nous ont toujours l'impression de courir après lui et de ne jamais en avoir assez. Engagés dans une bataille perdue d'avance, nous mettons alors tout en...
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13 avril 2017 4 13 /04 /avril /2017 06:00

Comment s’organiser sans culpabiliser ? (article invité)
Voilà bien lontemps que je n'avais pas accueilli ici d'article invité ! Et aujourd'hui, je suis ravie d'ouvrir les pages du blog à l'une de mes "stagiaires", que j'ai eu le plaisir d'accompagner le temps d'un atelier : Laure Jouteau, la délicieuse (et...
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6 avril 2017 4 06 /04 /avril /2017 05:45

Et si vous n'êtes pas (du tout) du matin ?
Dans mon dernier billet Réinventer ses matins en devenant morningophile du 29 mars dernier, je vous faisais part de ma réserve sur le raz-de-marée Miracle Morning, tout en vous invitant, bien évidemment, à tester la méthode par vous-même pour vous faire...
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29 mars 2017 3 29 /03 /mars /2017 05:25

Réinventer ses matins en devenant morningophile
Se lever tôt, si possible avant l’aube, est devenu ultra tendance. Difficile en effet d’échapper à la déferlante de livres qui vantent les mérites d’un lever (très) matinal ! S’octroyer pendant que le monde dort encore un « supplément de vie » d’une à...
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20 mars 2017 1 20 /03 /mars /2017 06:20

Printemps 2017 : la FFPO est en marche !
N'y a-t-il pas meilleur jour que le Printemps pour vous annoncer la création officielle et le lancement imminent de la FFPO : Fédération Francophone des Professionnels de l'Organisation ! La FFPO, sur laquelle nous travaillons depuis près de 2 ans, a...
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18 mars 2017 6 18 /03 /mars /2017 07:00

Magical Timing, version Sketchnoting !
Depuis la parution de mon livre Magical Timing fin janvier dernier, j'ai reçu de nombreux retours positifs, photos prises avec le livre, photos capturées dans différentes librairies de France (et d'ailleurs), etc. Je me sens si reconnaissante, je ne m'attendais...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Magical Timing Sketchnoting Travailler avec le sketchnoting Eyrolles Isabelle Pailleau Audrey Akoun Philippe Boukobza Facilitation graphique
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14 mars 2017 2 14 /03 /mars /2017 05:59

{20 mars au 2 avril} Happy Entrepreneures : Faites briller votre étoile !
Happy Entrepreneures : Faites briller votre étoile ! Bâtir une stratégie de communication qui vous ressemble Oyé, oyé, Happy Entrepreneures qui me lisez, chères « collègues d’aventures » et amies, j’aurai l’immense plaisir d'animer, du 20 mars au 2 avril...
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                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO