Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
9 mai 2016 1 09 /05 /mai /2016 05:00
Lancement officiel de Fais briller ton étoile, le blog !

 

Je l'ai à peine dévoilé lorsque j'ai lancé mon nouveau site professionnel en février dernier, mais l'aventure de mon tout nouveau blog, FAIS BRILLER TON ETOILE !, démarre véritablement, c'est-à-dire avec des articles réguliers,  à compter de ce mardi 10 mai !

Un nouveau blog ? Mais pour parler de quoi et à qui ?

Pour parler essentiellement d'entrepreneuriat au féminin, de réseaux, de communication, de reconversion professionnelle, d'organisation, de gestion du temps et de gestion du stress bien sûr, de développement personnel aussi, et de celles qui ont déjà eu l'audace de se lancer.

 

Trouver son étoile et la faire briller un peu plus fort...

Nous avons tous dans le coeur une (et même parfois plusieurs) petite(s) étoile(s) qui nous pousse dans une direction, qui nous donne des petits signes mais qui surtout se trouve au plus proche de notre coeur et de qui nous sommes vraiment.

Tantôt nous la suivons, tantôt non.

Cette petite étoile prend parfois la forme d'une simple envie, qui ose à peine dire son nom. Elle est là, timide, presque illégitime, s'excusant d'exister, excellant dans son rôle d'usurpatrice.

Dans d'autres cas, elle se transforme en projet plus affirmé, qu'il s'agisse d'écrire un livre, de faire un deuxième enfant ou de se lancer dans la création de son activité indépendante.

Depuis quelques années déjà, je côtoie hommes et femmes en quête d'équilibre. Mais j'ai pu mesurer au fil des ans combien la question de l'équilibre était intrinséquement liée à la question du sens :

Le sens que l'on donne à notre temps, à nos intentions, aux choix que nous faisons, aux actes que nous posons.

En réalité, l'un ne va pas sans l'autre et c'est ce qui m'a conduit, tout naturellement, à suivre cette nouvelle petite étoile qui se matérialise aujourd'hui à travers ce projet qui me tient particulièrement à coeur.

 

 

Comme une évidence, il m'apparaissait logique de continuer à accompagner ces hommes et ces femmes au-delà de leur équilibre retrouvé, dans cette quête de sens si vitale pour chacun :

  • Se sentir à sa juste place.
  • Se libérer des limites que l'on s'impose.
  • Avoir l'audace d'oser.
  • Se faire progressivement confiance jusqu'à déployer ses ailes et oser exprimer son plein potentiel.
  • Oser suivre la voie de son coeur et s'épanouir professionnellement.

 

Ce chemin-là, je l'ai fait quelques années plus tôt en osant créer mon entreprise. Le chemin n'a pas toujours été facile mais pour rien au monde je ne changerais quoi que ce soit parce que je vis aujourd'hui une vie pleine de sens, qui me ressemble vraiment et dans laquelle je me sens si justement à ma place.

Fais briller ton étoile ! s'adresse à celles et ceux qui ont trouvé leur étoile, qui la cherchent encore ou qui veulent la faire briller un peu plus fort encore...

 

6 rubriques viendront étoffer le blog progressivement : 

  • Confidences d'une Happy Entrepreneure
  • Des étoiles pleins les yeux ! (Développement personnel)
  • Elles ont trouvé leur étoile ! (Interviews)
  • Faire briller ton étoile un peu plus fort (Communication : Stratégie, Relations-Presse, Webmarketing, blogging, etc.)
  • Plans sur la comète ! (Organisation, Gestion du temps, Gestion du stress)
  • Trouver son étoile (Reconversion professionnelle)

 

 

Confidences d'une Happy Entrepreneure

 

A travers cette nouvelle aventure dans laquelle je m’embarque en lançant un second blog, j’avais aussi envie de partager avec vous l’envers du décor de Zen & Organisée, les coulisses de mon activité, mon histoire : les bons moments, les joies, les petites et grandes victoires, mais aussi les difficultés rencontrées, les écueils à éviter et mes petits secrets !

Sous forme de confidences. De mots chuchotés. D’amie à ami(e). Comme une bonne copine qui ouvre les portes de son atelier et partage ses tuyaux et ses bons plans.

Je vous prépare un café ?

***

Rendez-vous demain mardi 10 mai

sur Fais briller ton étoile !

 

11 avril 2016 1 11 /04 /avril /2016 05:30
L'affiche de la rencontre

L'affiche de la rencontre

 

Je serai le Samedi 30 avril prochain à 15h à la librairie Sauramps Odyssée (mon 2ème chez-moi !) pour une Conférence suivie d'une Dédicace !

Bon, je sais qu'il y aura moins de monde que pour la dédicace, l'année dernière, d'Enjoy Phoenix mais je compte sur vous pour faire le buzz autour de vous et venir très nombreuses (amenez avec vous ami(e)s, collègues, famille, venez avec vos enfants, votre maman, votre soeur, votre mari, votre chien... non, pas le chien !) ;-)

 

Hâte de vous rencontrer et d'échanger de vive voix avec vous à cette occasion, et, pour certaines d'entre vous, de vous retrouver enfin !

 

Je vous donne donc rendez-vous le samedi 30 avril prochain !

 

Diane

24 février 2016 3 24 /02 /février /2016 06:00
www.dianeballonadrolland.com

www.dianeballonadrolland.com

Grand bonheur de vous présenter aujourd'hui mon tout nouveau site professionnel :

 

www.dianeballonadrolland.com

 

 

Bon, il était plus que temps, me direz-vous, tant celui que j'avais créé début 2014 semblait bricolé par mes soins (et il l'était !)...

Des mois que je mûrissais le projet d'un site qui pourrait réunir en un même lieu l'ensemble de mon activité et qui reflèterait avec justesse ma démarche.

Des mois à chercher celui ou celle qui saurait rentrer en résonance avec l'état d'esprit qui m'anime et avec mes attentes, précises.

Et puis, un jour j'ai trouvé.

 

La perle rare.

 

"La joya", et non, je ne vous parle pas de Paulo Dylaba, qui joue ce soir, au moment où j'écris ces lignes, avec la Juventus son 8ème de finale de la Champion's League ! (Oui, j'avoue, j'adore écrire en regardant un - bon - match de foot !)

 

Mon joyau à moi, c'est May Lopez, jeune webdesigner toulousaine qui se décrit modestement comme un "petit couteau suisse créatif" ! Petit couteau suisse, peut-être, mais surtout immense talent, qui conçoit son travail comme je conçois le mien : en mode Slow.

 

{Visite son blog Vie de Miettes et son compte Instagram}

 

Cela ne pouvait être qu'elle.

 

Et au moment de vous dévoiler mon tout nouveau site, je sais en cet instant que j'ai fait le bon choix !

 

 

 

 

Je ne vous en dis pas plus, je vous laisse le découvrir, tranquillement, à votre rythme.

Vous verrez, j'y présente ma démarche, mes différentes prestations, mon parcours, mon agenda aussi, mis à jour (presque) en temps réel et accessible dès la page d'accueil.

Tout le contenu n'est pas encore disponible à 100 % (boulot énormissime !) mais l'essentiel y est.

 

***

 

Pour illustrer l'équilibre et la légèreté qui me sont chères, j'ai également eu le plaisir de travailler avec Claire, aka Lili Plume, autre créatrice de talent. Claire a illustré le visuel de ma page d'accueil avec ses très poétiques choupigirls dont je suis littéralement tombée amoureuse ! Elle le sait, je les adore ! Ma fille aussi...

 

{Visiter son atelier Bidouillé par Lili}

 

 

 

 

 

 

 

Et enfin, je vous réserve une jolie surprise : un tout nouveau blog, Fais briller ton étoile !

Mais là encore, je vous laisse le découvrir et vous en reparlerai très bientôt ici.

 

 

 

 

 

 

Voilà, voilà ! J'espère que le site vous plaira et que vous vous sentirez bien dans mon nouvel univers.

 

Je m'étais fixée pour objectif de le finaliser avant le lancement de mon nouveau livre, J'arrête de procrastiner, qui sort demain en librairie. Voici chose faite (just in time...) ! 

 

Je peux désormais profiter avec délectation de vos premières réactions avant de m'accorder quelques jours de vacances bien méritées avec ma petite famille.

 

Belle visite et à très vite !

Diane

 

 

2 novembre 2015 1 02 /11 /novembre /2015 05:58
{Le blog fête ses 5 ans} 5 ans et 1 million de pages vues plus tard...

 

Aujourd'hui, c'est pour moi un jour un peu spécial, car le blog fête ses 5 ans !

 

5 ans !!!

 

Pour tout vous dire, j'ai du mal à réaliser que cela fait vraiment 5 ans que j'écris ici...

 

5 ans à partager avec vous outils, ressources, pistes de réflexion, portraits, interviews, bons plans et autres suggestions qui m'ont semblés, à un moment ou à un autre, utiles et pertinents. 

5 ans à noter sur des carnets, parfois des mois à l'avance, des idées de sujets, à m'arrêter parfois en pleine rue pour griffonner le titre de mon prochain billet (les bonnes idées sont très volatiles !), à tenir une liste des personnes que j'ai envie d'interviewer, à rechercher parfois pendant des heures la bonne illustration, celle qui reflètera parfaitement ce que j'ai envie d'exprimer à cet instant-là...

Saviez-vous d'ailleurs que je commence toujours par rechercher mon illustration centrale avant même de rédiger mon billet, et que je ne peux pas écrire tant que je ne l'ai pas trouvée ? 

 

Le blog fait aujourd'hui partie intégrante de ma vie et je le considère souvent comme mon 4ème enfant. Il m'arrive parfois de me faire peur en imaginant qu'un gros bug irréversible vienne le faire disparaître et réduire à néant 5 ans d'efforts, de temps, d'énergie et d'amour investis... Un cauchemar ! 

Mais ce qui est formidable avec cette aventure, c'est que je ne la vis pas seule dans mon coin (ça, c'était avant, au tout début !) et que je la partage aujourd'hui avec des milliers de personnes chaque mois, aux quatre coins du monde, et c'est un moteur extraordinaire pour continuer !

Vous êtes aujourd'hui plus de 35 000 à me lire chaque mois ici, plus de 8 600 à me suivre via la page Facebook et... Tatadam :

Le blog a franchi fin août dernier la barre symbolique du million de pages vues !  

 

1 million de pages vues !

 

Vous vous rendez compte : 1 million de pages vues (hiiiii....) ! Alors oui, certains blogs y parviennent en 6 mois ou 1 an mais tant pis pour les comparaisons (ça tombe bien, je déteste ça !), aujourd'hui je ne vais pas bouder mon plaisir : me dire que les billets du blog ont été visionnés plus d'1 million de fois (1 100 000 exactement à ce jour) me remplit de fierté et de joie !

 

*** Un grand, grand, grand merci, du fond du coeur, vraiment ! ***

 

Je rêve d'ailleurs (mais chut, car je fais un peu plus que d'en rêver...) d'organiser en 2016 une rencontre IRL avec les lectrices du blog ! Ca vous tenterait ? Ce serait plutôt chouette, non ?

 

 

Un jeu-concours pour vous remercier !

 

Et parce que vous faites partie de l'aventure depuis le départ, aventure que je souhaite encore longue, créative, passionnante et passionnée, j'avais envie de vous associer à la fête en vous faisant participer à un jeu-concours (une fois n'est pas coutume) !

Vous savez beaucoup de moi mais finalement, derrière mon écran, je sais assez peu de vous ! Le temps est venu de vous mettre à l'honneur, Vous...

Pour participer à ce petit jeu-concours, il vous faudra franchir deux étapes :

 

1ère étape :

Racontez-moi ici (dans les commentaires) ou via la page Facebook de Zen & Organisée :

  • Comment vous avez découvert le blog et ce que vous avez aimé en le découvrant.
  • Ce que vous appréciez aujourd'hui, ce que vous y avez découvert le cas échéant, à travers un billet, une interview, un outil... (Je suis preneuse de toute anecdote en lien avec le blog !)
  • Quel est votre billet préféré, et pourquoi. 

Surtout, lâchez vous, je veux tout savoir !

 

2ème étape : 

Prenez une photo de votre ordinateur, tablette, smartphone avec le blog en page d'accueil et postez-là sur la page Facebook du blog, sur Twitter ou sur Instagram avec le hashtag #5ansdublogZenetOrganisee.

N'hésitez pas à vous mettre en scène face caméra, je pourrai enfin voir quelques-unes des lectrices qui se cachent derrière les chiffres (35 000 "visiteurs uniques", ce n'est pas super chaleureux... ) ;-)

 

Facebook : www.facebook.com/Zenetorganisee

Twitter : @ZenetOrganisee

Instagram : zenetorganisee

 

#5ansdublogZenetOrganisee

 

Je sélectionnerai les plus beaux témoignages et les plus belles photos pour un prochain billet (avec votre accord bien sûr) !

 

Ah, j'allais oublié... ! Voici les lots mis en jeu :

 

* Une interview ou un portrait de vous sur le blog (ou un article invité de ma part sur votre blog si vous préférez).

 

* 5 places pour mon prochain atelier interactif en ligne "On s'organise à la maison" qui aura lieu du 5 au 22 novembre prochain ! (valeur : 60 € par participation).

 

et...

 

* Un coaching individuel de 2 heures avec moi (2 x 1 heure) par téléphone ou par Skype, à valoir d'ici la fin de cette année (valeur : 150 €).

 

Ne tardez pas, vous avez jusqu'à ce mercredi 4 novembre midi pour participer ! Les résultats du tirage au sort seront communiqués ici ou via la page Facebook mercredi à 21h.

 

En attendant de vous lire, je vous souhaite une merveilleuse et lumineuse semaine et vous dis à mercredi !

 

Chaleureusement, 

Diane

 

PS : N'hésitez pas à partager le plus largement possible autour de vous !

 

 

 

 

Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans L'actu de Zen & Organisée 5 ans Zen & Organisée
commenter cet article
12 juin 2015 5 12 /06 /juin /2015 12:52

        

 

Comment vous dire ? Comment vous exprimer ce que je ressens alors que la page Facebook de Zen & Organisée vient de franchir le cap des 7000 fans ?

Voici plusieurs jours que je me creuse les méninges, tentant de trouver l'idée la plus originale possible pour vous remercier... Une vidéo sur Youtube ?... Euh, non ! Un jeu-concours ?... Bah, non plus en fait ! 

Et puis, je me suis dit que j'allais faire les choses simplement, en utilisant le mode d'expression qui me correspond le mieux : l'écriture.

Réunir une communauté de 7000 personnes autour de Zen & Organisée, ça a l'air de rien, comme ça, après tout, il existe tant de pages qui en rassemblent beaucoup plus... Et puis quoi ! On ne va tout de même pas en faire tout un fromage...

Mais croyez-moi, pour moi, c'est énorme ! Ca a beaucoup de sens, car au-delà de la distance et du virtuel, j'ai véritablement l'impression de partager un petit bout de vie avec chacun, chacune de vous.

Et c'est finalement ce qui me plait aussi avec les réseaux sociaux, si souvent décriés : une possibilité de connexion au-delà de la distance.

Le réseau social, ici en l'occurence Facebook, est un moyen et non une fin de soi.

Un moyen de partager, un ressenti, une valeur, une info, un visuel qui vous inspire, et de se rendre compte que malgré la distance, que vous habitiez sur l'Ie de la Réunion, à Paris, aux Etats-Unis, à Montréal, en Lozère ou à deux pas de chez moi, à Montpellier, nous ne sommes finalement pas si différents, différentes que ça. Nous sommes tous profondément (et avant tout) humains et nous partageons surtout des valeurs communes.

C'est exactement ce qui se passe avec mes ateliers en ligne : Internet n'est en réalité qu'un moyen, d'échanger, de travailler ensemble, de rentrer en communication, mais les rapports humains, eux, sont bien là, et parfois même, encore plus présents qu'IRL (In Real Life) car dénués de toute pollution extérieure. Un lien invisible à l'état brut, d'âme à âme, qui peut enfin révéler sa nature essentielle...

Evidemment, je ne connais pas chacune des 7000 personnes qui me suivent à travers la page Facebook, comme je ne connais pas non plus chacune des 30 000 lectrices qui suivent le blog chaque mois, mais bizarrement, et je suis sincère en vous le disant, j'ai en quelque sorte l'impression de vous connaître.

Car nous sommes incroyablement semblables.

Je vois en chacun, mais surtout chacune de vous, une soeur, une amie, une voisine...

Nous partageons bien plus qu'un bouton J'aime sur une page Facebook ou un lien de billet de blog.

Nous partageons probablement une vision commune de la vie, une envie de vivre et de travailler autrement, avec plus de sens et d'authenticité, dans toutes les sphères de notre vie, une autre idée de vivre sa relation au temps également, et le besoin farouche, pour ne pas dire vital, de résister aux diktats de l'urgence et du toujours plus...

En vous ecrivant ces quelques mots, en cet instant, je me sens remplie de gratitude et je me sens très "connectée" à vous.

Mais je me sens surtout profondément sereine, et c'est en partie à vous que je dois, je le sais, cette douce sérénité... 

 

Merci.

 

       

 

Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans L'actu de Zen & Organisée 7000 fans Gratitude
commenter cet article
4 mai 2015 1 04 /05 /mai /2015 06:00

      

 

 

Le dimanche 31 mai prochain, jour de la Fête des Mères, sortez vos baskets du placard et venez courir avec moi pour la 7ème édition de la Montpellier Reine, course caritative contre le cancer du sein !

 

Vous ne courez pas, ou très peu ?

Ce n'est pas grave, cette course non chronométrée de 4,5 km en plein coeur de Montpellier, est accessible à tous, femmes, hommes, enfants, poussettes, et à toutes les générations, que vous couriez ou que vous marchiez.

Ce qui compte, c'est de participer et de soutenir le combat de l'association "La Montpellier Reine a du coeur" contre le cancer du sein, comme l'ont fait les 6000 participants à la 6ème édition l'année dernière, et comme je l'ai fait il y a quelques années avec mon fils ;-)

 

                           

 

Cette année, et pour la première fois, je vais créer un groupe Zen & Organisée, et courir avec ma fille, ma soeur, ma mère, mais également avec des femmes que j'ai eu le plaisir d'accompagner dans le cadre de mes ateliers, devenues de véritables amies aujourd'hui !

Si vous n'avez pas envie de courir seules et que vous avez envie de rejoindre le groupe Zen & Organisée, envoyez-moi un petit mot par mail : dianeballonad@zen-et-organisee.com.

Mais ne tardez pas car je clôture les inscriptions le 15 mai prochain (pour avoir le temps d'envoyer les inscriptions de tout le groupe à l'association avant le 20 mai).

 

L'association "La Montpellier Reine a du coeur", présidée par une femme qui a justement un coeur énormeBarbara Glatzreversera les fonds récoltés via les inscriptions à l'ICM ainsi qu'à Montpellier Institut du Sein et au Comité Féminin pour la prévention et le dépistage du cancer.

 

Rendez-vous dès 9h aux jardins du Peyrou pour l'échauffement et divers ateliers et animations, et départ de la course à 11h !

 

Tarifs : 12 € par personne, gratuit pour les enfants de moins de 7 ans.

Inscription en ligne ou par voie postale

Toutes les infos : http://www.montpellier-reine.org/

 

 

13 février 2015 5 13 /02 /février /2015 07:00

 

1545794_793493587365295_6995760167798318395_n.jpg

 

 

Après "Envie d'être zen et organisée ?" paru en janvier 2013 aux Ed. Tournez la page (collection Femmes Actives), je suis très fière de vous annoncer que je suis en train d'écrire mon prochain livre.

Ce nouveau livre paraîtra chez Eyrolles en octobre 2015 dans la merveilleuse collection "J'arrête de..." , dirigée par Anne Ghesquière ("J'arrête de râler", "J'arrête d'être débordée", etc.).

Il sera question d'un sujet qui parle à un grand nombre d'entre nous : la procrastination !

Vous savez, cette fameuse tendance à tout remettre au lendemain et à reporter, parfois aux calendes grecsques, ce que nous pourrions/devons/souhaitons faire aujourd'hui.

Combien de bonnes intentions restées à l'état d'intention ? Combien de projets imaginés, parfois à peine commencés et jamais concrétisés ? Et quid des bonnes résolutions de début d'année ?

Ces coups d'épée dans l'eau et autres tentatives avortées finissent par saper notre énergie et ont un effet dévastateur sur l'estime de soi et la confiance. Derrière une tendance à la mode, la procrastination peut en effet devenir un handicap et générer de vraies souffrances, avec des conséquences parfois dramatiques (conséquences financières, isolement social, dépréciation de soi, dépression,  perte d'emploi, etc.).

Rassurez-vous, nous sommes tous des procrastinateurs, à des degrés divers bien sûr, moi compris car nous avons chacun à notre niveau des tâches qui nous rebutent, nous font peur (parfois les deux à la fois !), et nous angoissent. 

Pour certains, il s'agira de la paperasse (oui, on peut même maintenant parler de "phobie administrative", c'est pratique !) pour d'autres, certains coups de fil qui nécessitent une négociation ou une annonce désagréable, mais aussi le ménage, le rangement, la rédaction d'un rapport ultra important, la prise de rendez-vous médicaux, etc. La liste est sans fin !

Pour éviter de nous y mettre, nous allons plus ou moins consciemment* développer des stratégies de fuite, d'évitement, parfois très (très) élaborées,  ayant pour seul objectif de nous maintenir dans l'inertie.

La question est :

Comment sortir de l'inertie ? 

Quelles stratégies déployer pour passer de l'inaction à l'action ?

 

* La procrastination, phénomène complexe, multiforme et multifactoriel, est un mécanisme conscient (quand nous procrastinons, nous savons que nous procrastinons, d'où un fort sentiment de culpabilité) mais qui s'appuie sur des ressorts inconscients.


A travers ce livre, qui devrait s'appeler "J'arrête de procrastiner - 21 jours pour passer à l'action et aller au bout de ses projets !", je vous proposerai une méthode structurée, pratique et facile à mettre en oeuvre pour vous aider à passer à l'action.  

Il sera étayé de nombreux exercices pratiques, de ressources diverses et, bien sûr, de témoignages de procrastinateurs ET de personnes qui ont réussi à venir à bout de leur procrastination.

Ces dernières nous expliqueront comment elles y sont parvenues, in fine quelles stratégies elles ont mis en place pour passer à l'action, et surtout ce qu'elles en retirent aujourd'hui.


D'où ce billet aujourd'hui car à nouveau, j'ai besoin de vous ! 

Evidemment, dans le cadre de mon activité, tant dans mes formations qu'à travers mes ateliers présentiels ou en ligne, il est très souvent question de procrastination (mais aussi de tout ce qui peut être en lien de près ou de loin avec ce comportement : multitasking, concentration, attention, gestion d'énergie, etc.).

Je compte ainsi parmi les personnes que j'accompagne de nombreuses procrastinatrices (j'en profite pour leur adresser un petit clin d'oeil car elles se reconnaîtront probablement !). Mais je me suis dit aussi que parmi les lecteurs, lectrices du blog, il devait bien se cacher quelques procrastinateurs prêts à témoigner et à partager leur expérience ;-)

Si vous pensez être un procrastinateur, une procrastinatrice, n'hésitez pas à me raconter, avec vos mots et votre spontanéité, par mail (dianeballonad@zen-et-organisee.com) de préférence :

  • Ce que vous avez tendance à procrastiner,
  • Les raisons pour lesquels, selon vous, vous procratinez ces tâches, ou tout ce qui vous empêche, finalement, de vous y mettre (freins conscients ou inconscients),
  • Les "fausses bonnes excuses" que vous avez tendance à utiliser (y compris pour vous convaincre vous-même) pour vous soustraire au passage à l'action, 
  • Vos sources de distraction et d'éparpillement,
  • Les bénéfices cachés, s'il y en a, de votre inaction (par exemple, si vous avez tendance à attendre le dernier moment pour vous y mettre car l'urgence, l'adrénaline vous stimulent),
  • En quoi cela vous handicape ou pénalise aujourd'hui (ou par le passé),
  • Ce que cela génère comme émotion ou sentiment en vous,
  • Ce que cela vous coûte éventuellement en énergie, en charge mentale, en fatigue,
  • Ce que vous avez éventuellement déjà essayé de mettre en place pour contrer cette tendance et si cela a marché pour vous ? Si oui, pour quel(s) résultat(s) ? Si non, pourquoi ?
  • Etc. 

 

N'hésitez pas à me faire part de votre témoignage également si vous avez dans votre entourage familial proche, amical ou professionnel un(e) procrastinateur(trice) : votre conjoint, votre ado (Ah, les ados sont de grands procrastinateurs devant l'éternel, et je sais de quoi je parle, j'en ai deux à la maison !), votre meilleur(e) ami(e), votre collègue, votre patron, etc.

 

Un grand merci à vous par avance pour vos contributions que j'attends nombreuses ! 

Un grand merci enfin à la talentueuse Scarlatine (l'auteure de l'illustration du blog !) qui m'a autorisée à utiliser son illustration pour ce billet !

 

* Crédit illustration : Scarlatine

2 janvier 2015 5 02 /01 /janvier /2015 16:34

 

o-FINDING-WORK-LIFE-BALANCE-facebook.jpg

 

 

Je vous souhaite à toutes et à tous une belle, une douce, une merveilleuse année 2015, remplie de petits et de grands bonheurs, de sourires, de câlins et de doux baisers, de réveils en douceur, de plaisirs partagés et de joies intenses !

Je vous souhaite tout ceci et bien plus encore, ce n'est pas très original en ce 2 janvier 2015 mais ça vient du fond du coeur et si je pouvais embrasser chacun(e) de vous, je le ferais volontiers !

 

Mais en ce début d'année, j'ai une proposition à vous faire...

 

      ***

 

Cette année sera pour moi placée sous le signe de l'équilibre,

à titre personnel bien sûr mais également à travers chacune de mes activités, sur le blog ou ailleurs.

 

 

A travers une série de 12 billets de blog, un par mois, proposant des pistes concrètes 

 pour vous amener à trouver votre propre équilibre


A travers un premier cycle d'Ateliers-Coaching en présentiel à Montpellier,

 sur la base d'une matinée de travail par mois autour d'un petit-déjeuner 

 (rdv sur le blog le samedi 10 janvier pour en savoir plus... En attendant, réservez votre vendredi 30 janvier matin !),

 

A travers une nouvelle journée de formation sur Paris à partir d'avril,

avec le meilleur de ce que je peux proposer, concentré sur une seule journée...

(une journée résolument pratico-pratique dont je peaufine le programme en ce moment même !)

 

A travers, enfin, un nouvel atelier interactif en ligne de 3 mois qui verra le jour le 1er avril 2015 et qui s'intitulera sans surprise "3 mois pour... trouver l'équilibre !"



"TROUVER L'EQUILIBRE" 

 

Ce sera le fil rouge de mon année 2015

et je vous invite à suivre ce fil avec moi, à mes côtés.

 

Vous me suivez ? 

 

 

gerer-son-temps-410.jpg

 

 

Signé par Zen et Organisée ! - dans L'actu de Zen & Organisée
commenter cet article
19 décembre 2014 5 19 /12 /décembre /2014 07:00

 

astuces_pour_desencombrer_rapidement_670-copie-3.jpg

 

 

L'année 2014 se termine doucement. Une année bien remplie, c'est le moins qu'on puisse dire. 

Mais quelle belle année ! 


Une année durant laquelle j'ai nourri le blog de 67 articles (ah oui, quand même !) dont quelques-uns que vous avez plus appréciés que d'autres.

Je me suis amusée à compiler ici ceux que vous avez préférés :

5 Pistes pour alléger la charge mentale

6 bons réflexes à adopter pour faire face à la fatigue

Amélie témoigne sur son burn-out professionnel

Retrouver le plaisir des choses simples

5 astuces pour recharger les batteries avant la rentrée

32 pistes pour prévenir ou mieux gérer son stress professionnel

Slow Life : 3 pistes pour ralentir (et vivre mieux)

 

 

guirlandes-reparonsnoel.png

 

 


De belles rencontres en présentiel !

Même si j'ai été moins présente sur le terrain cette année (par rapport à 2013 par exemple avec mes ateliers "Femmes débordées, réappropriez-vous votre temps !), j'ai eu l'opportunité cette année d'animer une quinzaine de formations inter et intra entreprise sur deux thématiques en particulier qui viennent aussi alimenter le blog : Gestion du temps et des priorités et Gestion du stress professionnel.

J'ai également eu le plaisir d'aller à votre rencontre et d'échanger avec vous à travers quelques conférences. Je me souviens notamment de mon intervention au  Forum Elle Active le 4 avril 2014 sur le Mindmapping, ou encore de la conférence que j'ai donnée sur la gestion du temps pour une quarantaine d'ingénieurs territoriaux préparant le concours d'Ingénieur en Chef à la demande de l'INSET de Montpellier.

 

273 personnes accompagnées dans le cadre de mes ateliers en ligne !

2014 aura aussi été l'année où j'ai inauguré mes tous premiers ateliers interactifs en ligne.

Souvenez-vous, le 8 janvier 2014, je lançais la première session de mon atelier chouchou, "Mon temps et moi"...

Une première pour moi, habituée jusqu'à présent à l'animation d'ateliers et de formations en présentiel ! En lançant cette première session, je dois vous avouer que je ne savais pas du tout, mais alors du tout, ce que cela allait donner : "Est-ce que la "sauce" va prendre entre les participant(e)s et moi malgré la distance ?" 

Or c'est bien connu, la meilleure manière de le savoir dans ces cas-là, c'est de fermer les yeux, de prendre une grande respiration, d'oublier sa petite voix intérieure qui vous sussure à l'oreille "N'y vas pas ! Tu vas te planter !", de faire confiance à son intuition et de se lancer pour un "test" grandeur nature !

Et j'ai bien fait de me faire confiance car le test a été plus que concluant, comme je vous le confiais dans ce billet : "Retour sur le 1er atelier online Mon temps et moi".

Les ateliers en ligne qui ont suivi sont tous venus confirmer ce qui fut pour moi une vraie révélation : l'impact d'un contenu de formation sur mes stagiaires est encore plus fort, plus marquant en ligne qu'en présentiel ! 

Ainsi, au fil des mois, au cours de cette incroyable année 2014, j'ai eu le bonheur d'animer pas moins de 14 ateliers en ligne me permettant d'accompagner 270 participantes... et, je tiens à le souligner, 3 participants ;-) Plus de 3000 commentaires ont été échangés entre les participantes et moi lors de ces mêmes ateliers ;-)

Mais ce que je retiendrai incontestablement et qui remplit mon coeur  de gratitude aujourd'hui, ce sont les multiples retours positifs et petits mots de remerciement que j'ai reçus au cours de cette année... Difficile de tous les citer ici mais j'ai choisi de n'en citer qu'un parmi tous les autres, celui que j'ai reçu spontanément le 6 décembre dernier suite à la publication de mon billet "Un Noël à "ma" facon"

« Juste un mot pour vous dire… Merci ! Vous êtes magicienne, vous êtes une bonne mère pour vos lecteurs : j’ai un petit coup de mou depuis hier, le spleen… Je viens de lire partiellement – je m’interromps dans ma lecture pour vous écrire ce que je ressens – votre article sur les fêtes de Noël qui peuvent être source de stress et bien que cela ne me concerne pas du tout, j’observe en moi que vos mots empreints de douceur et de chaleur m’ont enveloppée, apaisée comme si vous m’aviez pris dans vos bras pour me réconforter. Merci infiniment pour tout ce que vous m’apportez, non seulement pour le contenu de vos articles et de l’atelier auquel j’ai participé mais aussi et surtout pour l’exemple d’épanouissement et d’accomplissement que je vois en vous. Prenez soin de vous. Avec gratitude » (Apolline) 

 

A l'heure où je viens de finaliser la programmation de mes ateliers et formations sur 2015, je voulais tout simplement, à travers ce petit billet-bilan, vous manifester, à vous lecteur, lectrice de ce blog, à vous, que j'ai eu l'immense honneur d'accompagner cette année, aux hommes mais surtout à toutes les femmes qui m'ont accordé leur confiance et ont partagé avec moi un petit bout de leur vie (et je sais combien ce n'est pas toujours facile), tout mon respect et toute ma gratitude.

J'ai une chance énorme (vraiment, je mesure ma chance chaque jour) de me lever chaque matin en faisant un métier que j'aime et qui me rend profondément heureuse, et c'est à vous que je le dois.

Un immense merci.



3198689021_1_2_oBHm7ay3.jpg


 

 


Signé par Zen et Organisée ! - dans L'actu de Zen & Organisée
commenter cet article
1 novembre 2014 6 01 /11 /novembre /2014 07:00

4candles.jpg

 

Il y a tout juste 4 ans, jour pour jour, le 1er novembre 2010, je créais ce blog. Aucune intention particulière ne m'animait à cette époque et jamais, je dis bien jamais, je n'aurais osé imaginer la place qu'il allait prendre dans ma vie.

253 billets plus tard, le blog réunit désormais plus de 26 000 lecteurs par mois, essentiellement des femmes en quête d'un meilleur équilibre, et enregistre 620 000 pages vues depuis sa création.

Ces chiffres ne vous évoquent peut-être rien mais si je vous dis que le premier mois, en novembre 2010, j'ai enregistré une audience "record" de... 33 personnes, vous comprendrez plus facilement la joie qui m'habite aujourd'hui ;-)

Et comme une bonne nouvelle ne vient jamais seule, la page Facebook du blog vient de franchir la barre des 4000 fans.

Difficile pour moi, derrière mon écran, d'imaginer qu'autant de personnes me suivent et me lisent ici ou sur Facebook car même si le blog a beaucoup évolué en 4 ans, je suis exactement la même et j'écris de la même manière, pour 33 personnes, comme pour 26 000...

Jamais je n'ai cherché à "faire de l'audience" ni même à plaire à qui que ce soit, jamais je ne me suis forcée à écrire sur des sujets qui ne m'inspiraient pas, je ne triche pas, et telle que vous me lisez, telle je suis. C'est probablement d'ailleurs ce qui fait que vos retours, par mail, sur Facebook, ici, sont si chaleureux.

Ce que vous ne savez peut-être pas, en revanche, c'est le temps que j'ai consacré à ces 253 billets au fil de ces 4 années... Beaucoup, beaucoup de temps ! Et je peux vous assurer que ça n'a pas toujours été facile, loin de là !

Durant ces années, comme vous, j'ai jonglé. Entre ma vie de femme, ma vie de mère, mon poste salarié que j'ai cumulé pendant 3 ans au développement de ma petite entreprise, et le blog. Ma petite dernière, qui avait 18 mois à la création du blog et qui en a 5 aujourd'hui, m'a toujours vue derrière mon ordi en train d'écrire. Habillée. En pyjama. Le matin très tôt. Tard le soir. En semaine. Le week-end. Pendant les vacances. Je réalise en écrivant ces lignes qu'elle a grandi, elle aussi, avec le blog.

4 ans à ne jamais rien lâcher et à trouver de l'espace, dans mon agenda pourtant bien chargé, pour écrire un nouveau billet, préparer ma prochaine interview, faire des recherches, et rencontrer des personnes dont l'initiative m'avait séduite.

Et comme la plupart des blogueurs/blogueuses, des centaines de fois j'ai failli laisser tomber, presque décidée de m'alléger de cette "charge" dite facultative (après tout, rien ne m'y obligeait).

Mais je dis presque car l'envie de partager a toujours été plus forte !

Car à côté du temps passé et de l'énergie que cela m'a demandée, combien de plaisirs et de satisfactions j'ai pu comptabiliser ! Le compte est vite fait.

Quel bonheur, vraiment, de tenir ce blog ! Oui, il fait désormais partie de ma vie, à part entière. Comme vous faites partie de la ma vie également, je n'ai pas peur de le dire ! 

Tout récemment, le magazine Biba m'a désignée comme faisant partie des 8 coachs à suivre sur les réseaux sociaux pour avoir la patate et la même semaine, le magazine Psychologies a classé le blog dans une sélection de 12 blogs sur le travail (Travail : 12 blogs prêts-à-l'emploi).

Une belle et inattendue reconnaissance de mon travail sur ces 4 années... Autant vous dire que je n'ai pas boudé mon plaisir et mon égo, vous l'imaginez, a été plus que flatté !

Mais ma plus belle récompense, et loin devant, ce sont vos témoignages, vos petits mots, vos retours qui me disent combien tel billet, ou tel autre, vous a été utile, vous a aidé à moins culpabiliser, ou à prendre conscience de l'importance de prendre du temps pour vous, ou encore à mieux gérer votre énergie dans la durée.

Comme je le disais tout à l'heure à l'une des participantes à mon dernier atelier, je classe chacun de ces retours précieusement dans un petit dossier ouvert dans ma messagerie que j'ai appelé : "Mes cadeaux du ciel". Oui, je sais, ça fait très "cul cul la praline" mais quand j’ai un moment de doute, un petit manque de confiance, parce que moi aussi, comme vous, j'ai mes hauts et mes bas, hop, je relis vos messages et je retrouve immédiatement le sourire et l'envie de continuer encore longtemps.

Mille mercis pour votre fidélité et votre présence ici ! 


 Coeur.jpg

 

 

Signé par Zen et Organisée ! - dans L'actu de Zen & Organisée
commenter cet article
5 septembre 2013 4 05 /09 /septembre /2013 06:00
2667960 thumbnail-copie-1
 
Vous avez été nombreuses cet été et jusqu'à fin août à répondre à mon appel du 12 juillet dernier.
 
Pour mémoire ou pour celles et ceux qui découvrent le blog, je vous sollicitais pour répondre à un petit questionnaire en ligne.
 
Vos réponses me sont précieuses et m'aident dores-et-déjà à mieux cerner vos attentes.
 
Mille mercis pour le temps que vous avez pris (je sais que ce dernier est déjà bien occupé...) !
 
C'est donc tout naturellement que je partage aujourd'hui avec vous les résultats de cette enquête.
 
 
Qui êtes-vous ?
 
Majoritairement, vous vous en doutez bien, des femmes, et à 97 % des mamans !
 
Vous avez entre 35 et 45 ans à 62 %, entre 25 et 35 ans à 33 % et entre 45 et 55 ans à 5 %.
 
Vous avez 2 enfants en moyenne (38 %), mais les familles nombreuses suivent de près avec 33 % pour les familles de 3 enfants et 8 % pour 4 enfants et +. Vous êtes 20 % à avoir un enfant unique.
 
Vous venez de la France entière et pas uniquement de Montpellier ou du Languedoc-Roussillon (Ile-de-France, Midi-Pyrénées, Franche-Comté, Rhône-Alpes, Picardie, Poitou-Charentes, Vendée, etc...), et de plus loin (Belgique, Suisse, Allemagne, etc...). Aucune région ne se détache nettement.
 
Pour aller plus loin dans les statistiques et parce qu'on me pose souvent la question de l'audience du blog, vous avez été plus de 10 000 (10 862 exactement) à suivre le blog durant ce seul mois d'août et avez lu/consulté plus de 23 000 pages (23 686 exactement) !
 
Et ce n'est pas fini car il semblerait que l'audience du blog, qui a plus que triplé en un an, n'en finit pas de grimper : vous devriez être plus de 20 000 durant ce mois de septembre (prévisions calculées à partir des visites quotidiennes de ce début de mois) !
 
 
Qu'est-ce que vous êtes venues chercher sur le blog ?
   
Voici, en vrac, quelques réponses qui parlent d'elles-mêmes :
 
     
"Des conseils pour m'organiser", "Des astuces de mère organisée", "Des idées, des conseils."
 
"Un soutien (savoir que je ne suis pas la seule)."
 
"Des idées d'organisation, avec une pointe de zénitude, indispensable à mes yeux pour ne pas devenir une machine-robot."
 
"De l'aide dans mon quotidien de maman active qui doit gérer absolument tout !"
 
"Des réponses, des solutions ou seulement des pistes pour être "zen et organisée", moins m'énerver avec les enfants, gérer le quotidien avec les enfants... me remonter un peu le moral."
 
"Des astuces pour concilier vie pro et vie perso."
 
"Des trucs qui marchent chez les autres et qui pourraient marcher chez moi."
 
"Des conseils pour déstresser entre mon travail, mes enfants et les tâches domestiques."
 
"Des astuces pour mieux gérer mes journées de maman/femme active/femme/amie/amante."
 
"Des astuces pour moins courir après le temps et pour mieux m'organiser. Et surtout pour me dire que je ne suis pas la seule."
 
"Des conseils pour ma vie quotidienne (maman, famille et professionnelle), pour ma vie de femme (ne pas m'oublier, me sacrifier...) et des témoignages qui m'encouragent, me permettent de me regonfler quand je me sens noyée au milieu des multiples obligations de la vie courante, quand j'ai l'impression de n'avoir pas une minute à me consacrer ou que je me laisse aller par ce ressenti de trop grande fatigue. Votre blog me booste, redonne de l'éclat à mes yeux, me fait relever la tête..."
 
 
Qu'est-ce qui vous plait le plus ?
 
Vous êtes nombreuses à apprécier l'authenticité du blog, sa simplicité, le ton des articles (cité très souvent), l'ambiance, la convivialité, la diversité des articles, et aussi (surprise pour moi),  le design du blog (ce qui me rassure car je suis particulièrement nulle en technique et que je pourrais difficilement faire évoluer seule, c'est-à-dire sans l'aide d'un prestataire, le graphisme du blog !)
 
 
"L'écriture, très agréable !"
 
"Ce blog est plein de vie, je ressens beaucoup cette envie d'aider et ça fait du bien, je me sens moins seule !"
 
"Votre bonne humeur et votre façon de "dédramatiser" !"
 
"La convivialité, la manière simple de s'exprimer, la façon de dédramatiser et de ne jamais moraliser..."
 
"Le ton, la variété des sujets, et sur le fond, la déculpabilisation de ne pas être parfaite".
 
"J'aime TOUT, je trouve votre page extrêmement bien faite, bien écrite, bien pensée, et j'en aime beaucoup le style !"
 
"Le design, les articles sont clairs, informatifs et faciles à lire."
 
"Les thèmes abordés, la convivialité, le partage, la sincérité, les idées concrètes, tout, les articles sont super bien écrits :-) "
 
"La qualité des conseils, les témoignages, les différentes interviews."
 
"Le ton, les portraits, le style du blog et les mots simples".
 
"Des idées de livres comme ce dernier article qui me fait foncer sur Amazon pour commander le livre avant de partir en vacances !"
 
"L'interview de gens normaux, j'entends par normaux des gens comme moi, ou ma voisine ou ma collègue. Avec un boulot quotidien, un patron qui lâche une journée quand on lui promet de venir une autre journée en plus, qui nous passe des messages en rigolant l'air de rien mais qui sont quand même dit, un petit mari charmant tout plein mais pas la fée du logis non plus, des enfants qu'on adore et dont on se dit qu'on les préfère comme ça qu'avec 40° de fièvre et qu'on aimerait bien débrancher 5 mn de temps en temps, et une maison trop petite pour nous 4 et qui n'est pas autonettoyable !"
 
 
Qu'est-ce que vous appréciez le moins ?
      
Je pense que vous n'avez pas eu envie de me vexer puisque vous avez été nombreuses là encore à me répondre : "Rien !"
 
En revanche, vous avez été plusieurs à souligner l'irrégularité de la publication des billets (Mea culpa, c'est totalement vrai !), le manque d'intérêt pour les billets qui relatent des évènements purement montpelliérains, parfois le manque de clarté pour trouver des infos précises et une liste des catégories un peu basse sur la page.
 
J'ai donc remonté la liste des catégories dans la colonne de droite et revisité une à une les catégories du blog, pour que vous puissiez accéder rapidement au(x) sujet(s) qui vous préoccupe(nt).
 
 
Quelles sont vos attentes en matière de thématiques de billets ?
 
Vous êtes globalement en attente de plus d'exemples explicites, d'outils, de témoignages, de portraits :
 
" Des témoignages d'anciennes (anciens) débordées qui ont réussi à s'organiser."
   
"Aborder aussi, de temps à autre, les problèmes d'organisation des "vieilles" mamans, qui ont, comme moi, de grands enfants mais besoin aussi de zénitude dans leur vie."
   
"Des articles boostants, énergisants !"
   
"Toujours plus de billets sur les astuces qui facilitent le quotidien. Des thèmes saisonniers qui nous font des rappels pour anticiper les vacances, la rentrée,... On a l'impression d'avoir une petite voix qui nous souffle de l'aide et du soutien."
 
        
Si vous n'aviez qu'un seul conseil à me donner au sujet du blog, quel serait-il ?
       
"Ne changez rien, j'aime le ton, l'état d'esprit, l'ouverture d'esprit (bon, ça ne va pas vous aider, mais...)."
       
"Continuez, restez tel quel, de la spontanéité et de la compréhension."
       
"De continuer sur la lancée, car ce site est super... Et de publier plus (on en redemande !)."
       
"Gardez votre ouverture d'esprit !"
       
"Faire simple et proche du quotidien réel de ces mamans qui pensent qu'elles doivent toujours en faire plus."
 
 
 
Ecrire
 
En conclusion
 
A nouveau, mille mercis pour ces retours aussi positifs que constructifs !
 
Voilà bientôt 3 ans que je porte ce blog à bout de bras, que je le développe, que je le bichonne. Au total, ce sont 170 billets qui n'ont pas toujours été faciles à écrire, le plus souvent, hélas, par manque de temps (Ah, ce manque de temps !) mais que j'ai toujours écrit avec le coeur et avec beaucoup de plaisir. 
 
Le partage est ce qui me motive depuis le départ, l'envie de rencontrer, d'échanger, de comprendre aussi. Comprendre ce qui motive l'autre, derrière un projet, un choix de vie, une organisation.
 
En cette rentrée 2013, je vous promets plus d'interviews, plus de témoignages, de mères mais aussi de pères, plus d'outils aussi, et deux nouvelles rubriques dès ce mois de septembre :
 
- Le bon plan du mois
 
- J'ai testé pour vous...
 
 
J'en ai quelques autres dans les tiroirs mais elles viendront enrichir le blog au fur et à mesure.
 
Si j'avais de mon côté une seule invitation à vous faire, ce serait celle de commenter plus. J'ai parfois l'impression que vous n'osez pas laisser votre commentaire :-) Vous êtes un peu chez vous ici, alors n'hésitez plus.
 
 
Merci de me suivre.
 
Diane
 
 
 
Signé par Zen et Organisée ! - dans L'actu de Zen & Organisée
commenter cet article

                      

                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis la maman imparfaite de 3 enfants.

Je suis auteur de Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (Rustica Editions), J’arrête de procrastiner (Eyrolles), et Envie d’être zen et organisée? (Tournez la page).

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)

 

 

{Mes 50 mantras} PDF à télécharger gratuitement