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16 août 2017 3 16 /08 /août /2017 06:00
{6 au 24 septembre} Atelier On s'organise à la maison Spécial Rentrée 2017 (complet)

 

Pour celles et ceux qui, cette année, sont déterminés à mettre en place une nouvelle organisation à la maison, en impliquant tous les membres de la famille, et, surtout, en se mettant moins la pression (!),

Pour celles et ceux qui savent globalement ce vers quoi ils veulent tendre mais qui manquent d’un cadre formel, d’un petit coup de pouce et d’un regard bienveillant pour y parvenir, 

Pour celles et ceux qui ne veulent plus subir, qui veulent reprendre la main, mettre de la fluidité dans leur quotidien et profiter davantage de la vie !

 

Vous vous reconnaissez ? Alors, cet atelier est fait pour vous.

 

J’aurai le plaisir d’animerdu 6 au 24 septembre prochain, la toute nouvelle session de mon atelier interactif en ligne « On s’organise à la maison ! », Spécial Rentrée 2017.

 

Au cours de cet atelier, vous apprendrez concrètement, depuis

chez vous et avec moi, à :

 

  • Dresser l’état des lieux de votre organisation familiale,
  • Impliquer tous les membres de la famille et autonomiser les enfants,
  • (Re)définir en famille les règles de la maison et les rôles de chacun (« Qui fait quoi ? »),
  • Déléguer, faire confiance et tendre vers un partage des tâches le plus équitable possible,
  • Réduire autant que possible la désormais fameuse « charge mentale »,
  • En savoir plus sur les spécificités du burn-out féminin (qu’il soit parental et/ou professionnel), 
  • Désencombrer et simplifier votre vie,
  • Dompter le ménage en le remettant à sa juste place,
  • Installer de nouvelles routines et de nouveaux rituels,
  • En finir avec le marathon du matin et « réhumaniser » vos fins de journée,
  • Mieux gérer les courses et les repas,
  • Réintroduire le plaisir et la détente dans votre quotidien,
  • Profiter davantage de l’instant présent en famille, et vous réserver du temps pour vous.

 

Vaste programme, non ?

 

Les grandes lignes du programme

 

MODULE 1 : ETAT DES LIEUX DE SON ORGANISATION FAMILIALE
  • Organisation familiale : de quoi parle-t-on au juste ?
  • Une organisation sur-mesure
  • Etat des lieux : Où en êtes-vous aujourd’hui ?
  • Quelle est l’organisation familiale que vous visez ?

MODULE 2 : L’ORGANISATION FAMILIALE, FAITES-EN UNE AFFAIRE COLLECTIVE !
  • Impliquez et faites participer tous les membres de la famille
  • Vers un partage des tâches le plus équitable possible
  • Autonomisez et responsabilisez les enfants
  • Et si vous partagiez aussi la charge mentale de l’organisation familiale ?

MODULE 3 : EN ROUTE VERS UNE VIE SIMPLIFIÉE
  • Alléger et simplifier sa vie
  • Désencombrer son intérieur
  • Consommer autrement
  • Concrètement, on fait comment ?

 

MODULE 4 : VENIR À BOUT DU RANGEMENT
  • Le rangement à la base de tout
  • Comprendre l’origine de votre désordre
  • Un rangement qui se réfléchit en famille
  • Les règles de votre rangement

MODULE 5 : DOMPTER LE MÉNAGE ET LE REMETTRE À SA JUSTE PLACE
  • Le ménage oui, mais point trop n’en faut !
  • « Qui fait quoi ? » : (Re)définir en famille les règles de la maison et les rôles de chacun
  • Définir (et harmoniser) son seuil de tolérance et son niveau d’exigence
  • Définir un rythme adapté à ses contraintes et au temps que l’on a décidé d’y consacrer

MODULE 6 : INSTALLER DE NOUVELLES ROUTINES ET DE NOUVEAUX RITUELS
  • Comprendre l’importance des routines
  • Ritualiser sa vie de famille
  • Pour des matins sereins…
  • Et des fins de journée qui vous permettent de souffler !

MODULE 7 : EN FINIR AVEC LE CASSE-TÊTE DES COURSES ET DES REPAS !
  • Là encore, simplifions !
  • Faites votre choix : courses corvées ou courses plaisir ?
  • Un menu hebdo concocté en famille
  • Rationaliser son budget courses

MODULE 8 : RÉINVENTER SA VIE DE FAMILLE
  • Se sentir bien chez soi
  • Une maison qui vit
  • Réintroduire le plaisir et la détente dans son quotidien
  • Profiter de l’instant présent en famille

 

Bonus 1 : Sensibilisation au burn-out des femmes

 

Vous aurez accès, au cours de l’atelier, à une Webconférence enregistrée (1 heure) sur le burn-out des femmes (sensibilisation), pour mieux s'en préserver et prendre de bonnes habitudes dans la gestion de son énergie, dès le début de l'année scolaire !  

  • Peut-on parler d’un burn-out spécifique aux femmes ? 
  • Quel lien entre burn-out professionnel et burn-out parental (ou maternel) ?
  • Charge mentale : les femmes restent l’ordinateur familial
  • Jongleuses du quotidien !
  • Une nécessité : se placer de nouveau au coeur de ses priorités
  • Prendre la responsabilité de son énergie
  • S’autoriser à prendre du temps pour soi

 

Bonus 2 : 3 coachings audios (MP3) Spécial Rentrée

2017

 

Vous aurez également accès, au cours de l’atelier, à 3 coachings audios MP3 inédits Spécial Rentrée 2017.

Les audios seront accessibles en streaming via un lien qui vous sera adressé par e-mail les jeudis 7, 14 et 21 septembre 2017, et seront également téléchargeables au format MP3, afin que vous puissiez les écouter où que vous soyez, depuis votre smartphone.

 

{6 au 24 septembre} Atelier On s'organise à la maison Spécial Rentrée 2017 (complet)

 

Comment s’inscrire ?

 

Plus d'infos pratiques via ce lien.

Tarif de l’atelier : 90 € 

Lien pour s’inscrire : https://www.weezevent.com/atelier-en-ligne-on-s-organise-a-la-maison-special-rentree-2017

Inscriptions ouvertes du 16 août au 5 septembre 2017 minuit (attention : nombre de places limité).

Démarrage de l’atelier le 6 septembre 2017.

 

 S’inscrire 

 

 

                      

                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis la maman imparfaite de 3 enfants.

Je suis auteur de Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (Rustica Editions), J’arrête de procrastiner (Eyrolles), et Envie d’être zen et organisée? (Tournez la page).

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)

 

 

{Mes 50 mantras} PDF à télécharger gratuitement