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Zen & Organisée ! est tout simplement né de mon expérience personnelle de maman "débordée", qui travaille et qui doit gérer au quotidien, depuis l'arrivée de ma petite dernière en 2009, une tribu de trois enfants (+ un mari !). 

 

Pas facile en effet de concilier un travail prenant, trois enfants avec des âges (17, 15 et  7 ans), des besoins, des personnalités, des écoles et des emplois du temps différents, un mari dont les horaires de travail changent toutes les semaines, la gestion des papiers administratifs, l'entretien d'une maison (tri, rangement, repassage, ménage, bricolage), la gestion des repas (courses, menus, repas...), etc.

 

J'ai 42 ans, je suis mariée et, vous l'avez compris, j'ai 3 merveilleux (mais Ô combien envahissants) enfants.

 

Après avoir travaillé pendant près de 10 ans au sein d'agences conseil en  communication d'entreprises (Relations-Presse, Relations-Publiques, Evènementiel, Communication interne) sur Paris,  j'ai choisi un autre rythme de vie et je suis partie m'installer, en 2001, avec ma petite famille sous le bras, sous le soleil de Montpellier, ville que j'ai adoptée (ou plutôt qui m'a adoptée) et dans laquelle j'ai trouvé un véritable équilibre de vie.

 

Attachée depuis toujours à l'organisation personnelle et à la gestion du temps, tant dans ma vie professionnelle que dans ma vie personnelle et familiale, je réfléchis, teste, mets en pratique, ajuste, réajuste mon quotidien afin de concilier au mieux mon travail, ma vie de famille et ma vie de femme.

 

A partir de mon expérience personnelle (et épuisante) de maman de famille nombreuse, je suis partie d'un constat évident : les mamans, en particulier quand elles travaillent, mais aussi quand elles sont femmes au foyer, ont tendance à s'oublier, à ne plus s'écouter, à endurer au long cours fatigue chronique, manque d'énergie et stress, au détriment le plus souvent de leur santé et de leur bien-être.

 

Aller vite, toujours courir, n'avoir jamais le temps de rien faire, ne pas s'occuper de soi, ne pas prendre le temps, est le lot quotidien des mamans.

 

Peu à peu épuisée par un quotidien qui me transforme progressivement en "robot", au bord du burn-out maternel, je choisis de mettre ma vie à plat et décide de revoir mes priorités : mieux m'organiser, d'accord, mais pas pour en faire plus ! 

 

Bien au contraire, je n'ai plus qu'une obsession, me libérer le plus facilement et le plus rapidement possible des contraintes du quotidien pour enfin dégager du temps pour ma famille et pour moi, bref, pour profiter davantage de la vie et surtout, me sentir vivre ! 

 

Je me remets à lire, à écrire, à dessiner, à rêver et me réapproprie doucement ma vie... J'apprends à gérer ma fatigue et plus globalement mon énergie, semaine après semaine, mois après mois, trimestre après trimestre de la "terrifiante" année scolaire. Je suis désormais à l'écoute de mes besoins, de mes désirs, de mes aspirations personnelles, et je respire enfin.

 

Durant l'été 2010, je décide de partager mon expérience et d'accompagner à mon tour les mamans débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne en les aidant à se réapproprier leur temps :

 

Comment faire pour tout concilier, et surtout,

pour prendre du temps pour soi, concrètement et sans culpabiliser ?

 

Zen & Organisée voit le jour début 2011. 

 

Les clients que j'accompagne sont principalement des femmes actives, salariées pour la plupart, mais aussi des femmes chefs d'entreprise et free-lances pour lesquelles la problématique de l'articulation des temps de vie est évidemment centrale.

J'organise régulièrement, sur Montpellier et ailleurs, des ateliers, des petits-déjeuners thématiques et des formations autour de la gestion du temps, la gestion du stress, et l'organisation personnelle.

 

Depuis janvier 2014, j'anime également des ateliers interactifs en ligne.

 

Enfin, je suis auteure de J'arrête de procrastiner, paru chez Eyrolles en février 2016, et de Envie d'être zen et organisée ?, paru en 2013 aux Editions Tournez la page (Collection Femmes Actives). 

 

J'ai l'air très occupé, comme ça mais rassurez-vous, je garde du temps pour mes trois enfants (autant que possible), un peu pour ma moitié et même aussi pour moi !

Tout va bien ;-)

 

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Signé par Diane de Zen & Organisée - dans Zen & Organisée Diane Ballonad Rolland

                      

                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO