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4 mai 2015 1 04 /05 /mai /2015 06:00

31 mai : Zen & Organisée court pour la Montpellier Reine !
Le dimanche 31 mai prochain, jour de la Fête des Mères, sortez vos baskets du placard et venez courir avec moi pour la 7ème édition de la Montpellier Reine, course caritative contre le cancer du sein ! Vous ne courez pas, ou très peu ? Ce n'est pas grave,...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Montpellier La Montpellier Reine L'actu de Zen & Organisée Quoi de neuf à Montpellier
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28 avril 2015 2 28 /04 /avril /2015 05:30

Nouvelle session Atelier "On s'organise à la maison" !
Dans un article paru le 20 avril dernier dans Le Monde, Les enfants, premiers de corvée, différentes études mettent en exergue les bienfaits des "corvées" (préférez-leur le mot "tâches" ou "responsabilités" pour qu'elles soient mieux acceptées) pour les...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Organisation familiale On s'organise à la maison Mamans débordées (ou pas) Les ateliers et formations Zen et Organisée
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22 avril 2015 3 22 /04 /avril /2015 06:04

"J'arrête de m'épuiser" : un livre à mettre entre toutes les mains !
Il est paru le 12 février dernier, soit il y a plus de 2 mois déjà et la "logique" voudrait que je vous parle plutôt de l'un des tous derniers livres qui viennent de sortir... cette semaine, pour ne pas dire ce jour-ci. Et pourtant, ce livre-là, je ne...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Burn-out professionnel Marlène Schiappa Burn-out maternel J'arrête de m'épuiser Prévenir le burn-out Trouver son équilibre Gestion du stress Stress
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5 avril 2015 7 05 /04 /avril /2015 06:43

Happi.Kids : parce que ça fait du bien !
Le magazine Happinez vient de sortir son Hors-série n° 3 : Happi.Kids (en kiosque depuis le 26 mars dernier). "Ce numéro spécial de Happinez est dédié à tous les enfants et parents que nous avons été, sommes et serons. Pour nous inspirer au quotidien...
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31 mars 2015 2 31 /03 /mars /2015 05:50

Le 1er jour du reste de ma vie
"Les gens heureux sont ceux qui privilégient l'essentiel par rapport à l'accessoire, l'être à l'avoir, l'utile à l'agréable, le durable à l'éphémère, le suffisant au trop, le nécessaire au superflu, en fait les besoins aux désirs. » (Robert Blondin, Le...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Se réapproprier son temps Gestion du temps et des priorités She is morning
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21 mars 2015 6 21 /03 /mars /2015 07:40

{ Inspiration } Vivre au présent
"J'ai passé mon week-end à ranger mon bureau - une vraie catharsis. Une expérience intense que j'ai partagée avec ma fille de neuf ans. Elle a décidé que, quand elle serait plus grande, si possible, elle voudrait avoir une entreprise de nettoyage. Comme...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Alléger sa vie Désencombrer Tri
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18 mars 2015 3 18 /03 /mars /2015 06:23

Mes 10 applis pour bien s'organiser
Mamans (ou papas) geek , vous les adorez ! Elles sont conçues pour nous faciliter la vie mais peuvent aussi nous rendre (encore plus) dépendants aux outils qui clignotent, vibrent, notifient ! Les applis pour mieux s'organiser sont nombreuses, de qualité...
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Signé par Diane de Zen & Organisée - dans Organisation Gestion du temps Applis pour s'organiser
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9 mars 2015 1 09 /03 /mars /2015 06:00

Atelier inédit : 3 mois pour mieux gérer son stress et trouver son équilibre ! (Complet)
"Si vous avez pris l'habitude de tout faire toute seule et que vous avez besoin de gagner du temps pour donner vie à vos aspirations personnelles, il vous faudra changer d'habitude et de comportement ! Pour éviter le burn-out, il convient déjà de s'accorder...
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7 mars 2015 6 07 /03 /mars /2015 07:00

"She is morning" débarque le 20 mars à Montpellier !
Si vous habitez Montpellier ou à proximité, retenez bien cette date : vendredi 20 mars, de 6h 30 à 9h 30. Oui, vous avez bien lu de 6h 30 à 9h 30 du matin et c'est bien là tout le principe et ce qui m'a séduit dans ce nouveau concept d'événements organisés...
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3 mars 2015 2 03 /03 /mars /2015 06:40

45 astuces pour oublier le stress ! (Vie Pratique Féminin)
J'ai récemment été interviewée par Aurélie Michel dans le cadre d'un dossier complet sur le stress, "En famille, au travail et dans mon couple : notre programme anti-stress" paru dans le magazine Vie Pratique Féminin de février 2015. "Votre sosie ? Le...
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13 février 2015 5 13 /02 /février /2015 07:00

[Procrastination] Besoin de vos témoignages pour mon prochain livre !
Après "Envie d'être zen et organisée ?" paru en janvier 2013 aux Ed. Tournez la page (collection Femmes Actives), je suis très fière de vous annoncer que je suis en train d'écrire mon prochain livre. Ce nouveau livre paraîtra chez Eyrolles en octobre...
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9 février 2015 1 09 /02 /février /2015 06:58

Interview de Liliane Holstein, "Le burn-out parental"
Celles et ceux qui me suivent depuis le début le savent : j'ai fait le choix depuis la création de ce blog en novembre 2010 de vous parler du burn-out sous toutes ces formes : maternel, parental, professionnel. Une façon comme une autre de faire de la...
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6 février 2015 5 06 /02 /février /2015 06:30

Hopways : mutualisez vos trajets avec d'autres parents !
Hopways.com, c'est une vraie bonne idée, simple, pratique, utile, comme je les aime ! Son objectif : vous aider à mutualiser les trajets des activités extra-scolaires de vos enfants dans votre quartier. Au départ de ce projet, 4 parents : 3 mamans et...
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4 février 2015 3 04 /02 /février /2015 09:51

5 / 15 mars : prochain atelier "Devenir home-organiser" (Complet)
Après la 1ère session qui s'est déroulée en juin 2014, j'ai le plaisir d'organiser, du 5 au 15 mars 2015, la deuxième session de mon a telier interactif online "Devenir home-organiser ". Comme je l'expliquais dans le billet très complet qui annonçait...
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31 janvier 2015 6 31 /01 /janvier /2015 06:53

{L'interview Equilibre} de Marlène Schiappa, fondatrice de Maman Travaille
Souvenez-vous, dans mon récent billet 2015 : Une année pour trouver l'équilibre (ensemble)!, je vous annonçais que j'avais décidé de placer mon année 2015 sous le signe de l'équilibre, y compris à travers le blog et une série de 12 billets (le premier...
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26 janvier 2015 1 26 /01 /janvier /2015 06:30

L'agenda à trois temps
L’agenda à trois temps est une façon originale et créative de planifier son travail, et donc son temps, et qui convient bien aux entrepreneurs qui peuvent, "à priori", organiser leur temps comme ils le « souhaitent ». J'ai découvert l'agenda à trois temps...
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23 janvier 2015 5 23 /01 /janvier /2015 06:47

Le (beau) témoignage de Juanita sur sa vie de maman solo
Mardi après-midi, alors que j'étais en train de mettre une touche finale au billet que j'ai publié mercredi dernier, j'ai reçu un mail. Le mail de Juanita. Dans ce mail, Juanita me confie en quelques lignes, avec beaucoup de simplicité, une tranche de...
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21 janvier 2015 3 21 /01 /janvier /2015 06:38

Prochain atelier "On s'organise à la maison" le 12 février !
Pour celles et ceux qui, cette année, sont déterminés à mettre en place une nouvelle organisation à la maison, en impliquant tous les membres de la famille, et en se mettant moins la pression, Pour celles et ceux qui savent globalement ce vers quoi ils...
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17 janvier 2015 6 17 /01 /janvier /2015 08:00

6 clés pour réussir son désencombrement {Coaching}
En début d'année, aussi sournoisement que la grippe et la gastro, la désencombrite aïgue (oui, moi aussi je regarde Docteur La Peluche !) se répand dans les foyers comme une traînée de poudre. Est-ce un hasard d'ailleurs si janvier est traditionnellement...
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12 janvier 2015 1 12 /01 /janvier /2015 06:25

Agenda : un cycle inédit d'Ateliers-Coaching à Montpellier !
Pour en finir avec l'agenda des ateliers et formations de Zen & Organisée sur les semaines à venir, et avant de reprendre le fil normal de mes billets (il sera d'ailleurs question de désencombrement d'ici la fin de cette semaine ), j'ai le plaisir ce...
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7 janvier 2015 3 07 /01 /janvier /2015 06:30

Agenda : mon atelier "Mon temps et moi" fait peau neuve ! (Complet)
C'est la reprise aussi du côté de Zen & Organisée ! Après la pause bien méritée, pour vous comme pour moi, de cette fin d'année, les ateliers reprennent dès ce 22 janvier 2015, avec mon atelier "Mon temps et moi" version 2015. Un atelier entièrement revisité,...
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                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO