Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
4 décembre 2015 5 04 /12 /décembre /2015 05:00

{ inédit } Cahier pratique : Ma fabuleuse année 2016
* Inspiration : désigne une affluence d'idées stimulant l'imagination et la créativité. * Chercher l'inspiration : Enthousiasme, souffle créateur qui anime l'écrivain, l'artiste, le chercheur. * Suivre son inspiration : Mouvement intérieur, impulsion...
Lire la suite

Partager cet article

1 décembre 2015 2 01 /12 /décembre /2015 06:00

Quelle place pour la santé dans ma vie ? {Coaching}
« De la même manière que ce que nous vivons aujourd’hui est le résultat de nos choix d’hier, avons-nous toujours conscience que ce que nous vivrons demain résulte de nos choix d’aujourd’hui ? Je trouve personnellement que cette seule idée nous donne un...
Lire la suite

Partager cet article

20 novembre 2015 5 20 /11 /novembre /2015 06:30

Challenge #8jourspourméditer du 22 au 30 novembre !
Je me suis inscrite au Challenge #8jourspourméditer organisé par Petit Bambou Zen et Version Fémina du 22 au 30 novembre prochain ! Pendant 8 jours, donnons-nous l'occasion, en ces jours sombres, de pratiquer ensemble la méditation de pleine conscience...
Lire la suite

Partager cet article

16 novembre 2015 1 16 /11 /novembre /2015 10:07

Un lundi pas tout à fait comme les autres...
Lundi 16 novembre. 8h 45. Je suis au café, comme d'habitude, pour démarrer ma semaine. Au programme aujourd'hui, préparer l'atelier d'1h 30 sur l'équilibre vie pro / vie perso que j'animerai demain après-midi à l'occasion des 20 ans du Club des Créatrices...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Billets d'humeur
commenter cet article
7 novembre 2015 6 07 /11 /novembre /2015 06:15

{1er au 13 décembre} Atelier Devenir home-organiser !
Face au succès des deux dernières sessions de mars et de juin 2015, toutes deux complètes, j'ai le plaisir d'ouvrir une nouvelle et toute dernière session de mon atelier interactif online "Devenir home-organiser" du 1er au 13 décembre 2015. Comme je l'expliquais...
Lire la suite

Partager cet article

2 novembre 2015 1 02 /11 /novembre /2015 05:58

{Le blog fête ses 5 ans} 5 ans et 1 million de pages vues plus tard...
Aujourd'hui, c'est pour moi un jour un peu spécial, car le blog fête ses 5 ans ! 5 ans !!! Pour tout vous dire, j'ai du mal à réaliser que cela fait vraiment 5 ans que j'écris ici... 5 ans à partager avec vous outils, ressources, pistes de réflexion,...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans L'actu de Zen & Organisée 5 ans Zen & Organisée
commenter cet article
20 octobre 2015 2 20 /10 /octobre /2015 05:30

Valérie a testé pour nous... Cookin'The World !
Valérie est une maman comme les autres . Comme vous et moi. Ses journées ne sont pas extensibles et bien qu'elle aime cuisiner, elle est comme la plupart d'entre nous, elle s'est petit à petit lassée de devoir gérer courses et repas, semaine après semaine...
Lire la suite

Partager cet article

16 octobre 2015 5 16 /10 /octobre /2015 05:30

L'outil magique !
Il est un outil que nous possédons tous, à tout instant, toujours là, à portée de mains... Nous l'avons tous dans notre boîte à outils, sans distinction, sans discrimination. Et bien qu'il soit à portée de mains, nous ne l'utilisons pas suffisamment,...
Lire la suite

Partager cet article

7 octobre 2015 3 07 /10 /octobre /2015 05:25

{Nouvelle session} 3 mois pour (mieux) gérer son stress et trouver son équilibre !
"Si vous avez pris l'habitude de tout faire toute seule et que vous avez besoin de gagner du temps pour donner vie à vos aspirations personnelles, il vous faudra changer d'habitude et de comportement ! Pour éviter le burn-out, il convient déjà de s'accorder...
Lire la suite

Partager cet article

30 septembre 2015 3 30 /09 /septembre /2015 05:20

3 activités détente et créatives pour ralentir en famille
L'automne est une saison que j'adore ! J'ai grandi en Bourgogne, région magnifique en cette saison, des paysages entiers teintés de rouge, jaune, marron et orange... Une saison propice au cocooning et aux activités à pratiquer chez soi, avec les enfants,...
Lire la suite

Partager cet article

Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Enfants zen Famille zen Slow Life Ralentir
commenter cet article

           LR3-0332.jpg

                       Diane BALLONAD ROLLAND

                      contact@zen-et-organisee.com

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

Maman de 3 enfants, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Organisation Personnelle et Gestion du temps. 

 

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.


"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)