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3 février 2016 3 03 /02 /février /2016 06:55

Interview d'Elisabeth Allier, de Mieux-être au travail
Après les interviews de Marlène Schiappa , Céline Boura , Liliane Holstein , Chine Lanzmann , ou encore Mathilde Juan , pour n'en citer que quelques-unes, c'est Elisabeth Allier , formatrice en méditation de pleine conscience et créatrice de Mieux-être...
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25 janvier 2016 1 25 /01 /janvier /2016 06:00

J'arrête de procrastiner ! en librairie le 25 février 2016
J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain ! (Diane Ballonad Rolland) C'est avec une grande fierté et une immense joie que je vous présente enfin la couverture de mon prochaine livre, J'arrête de procrastiner, 21 jours...
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14 janvier 2016 4 14 /01 /janvier /2016 06:25

{Coup de coeur} Chouette, c'est l'heure des devoirs !
J'ai eu ces dernières semaines un vrai coup de coeur pour le livre de Charles Caplette, Chouette, c'est l'heure des devoirs ! , et je prends enfin le temps de vous en parler aujourd'hui. Sous-titre et 4ème de couv' prometteurs : 50 idées pour aider votre...
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9 janvier 2016 6 09 /01 /janvier /2016 07:11

En 2016, je laisse aller ce qui m'encombre ! {Rituel des ballons}
Désencombrer vous permettra de recentrer votre temps sur vos priorités et de vous réapproprier votre vie. Ne garder que ce qui vous est utile ou agréable, c'est apprendre à vous connaître, à choisir, à affirmer ce qui vous plait ou pas et l'assumer aux...
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6 janvier 2016 3 06 /01 /janvier /2016 06:30

Travailler @Home : nouvelle session du 11 au 20 janvier !
En attendant de vous dévoiler très bientôt la programmation de mes nouveaux ateliers 2016 (encore un peu de patience... ), j'animerai du 11 au 20 janvier prochain une nouvelle session de mon atelier en ligne Bien s'organiser pour mieux travailler de chez...
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22 décembre 2015 2 22 /12 /décembre /2015 06:30

Les (super) fiches pour s'organiser des Enfants Nomades ! {Free printable}
Votre esprit, à l'approche de Noël, est probablement ailleurs (et vous faites bien !), mais je tenais absolument, avant d'écrire mes tous derniers billets de cette année 2015, à vous faire découvrir un petit trésor qui vous sera, j'en suis sûre, très...
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4 décembre 2015 5 04 /12 /décembre /2015 05:00

{ inédit } Cahier pratique : Ma fabuleuse année 2016
* Inspiration : désigne une affluence d'idées stimulant l'imagination et la créativité. * Chercher l'inspiration : Enthousiasme, souffle créateur qui anime l'écrivain, l'artiste, le chercheur. * Suivre son inspiration : Mouvement intérieur, impulsion...
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1 décembre 2015 2 01 /12 /décembre /2015 06:00

Quelle place pour la santé dans ma vie ? {Coaching}
« De la même manière que ce que nous vivons aujourd’hui est le résultat de nos choix d’hier, avons-nous toujours conscience que ce que nous vivrons demain résulte de nos choix d’aujourd’hui ? Je trouve personnellement que cette seule idée nous donne un...
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20 novembre 2015 5 20 /11 /novembre /2015 06:30

Challenge #8jourspourméditer du 22 au 30 novembre !
Je me suis inscrite au Challenge #8jourspourméditer organisé par Petit Bambou Zen et Version Fémina du 22 au 30 novembre prochain ! Pendant 8 jours, donnons-nous l'occasion, en ces jours sombres, de pratiquer ensemble la méditation de pleine conscience...
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16 novembre 2015 1 16 /11 /novembre /2015 10:07

Un lundi pas tout à fait comme les autres...
Lundi 16 novembre. 8h 45. Je suis au café, comme d'habitude, pour démarrer ma semaine. Au programme aujourd'hui, préparer l'atelier d'1h 30 sur l'équilibre vie pro / vie perso que j'animerai demain après-midi à l'occasion des 20 ans du Club des Créatrices...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Billets d'humeur
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                       Diane BALLONAD ROLLAND

                      contact@zen-et-organisee.com

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

Maman de 3 enfants, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Organisation Personnelle et Gestion du temps. 

 

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.


"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)