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19 décembre 2011 1 19 /12 /décembre /2011 16:24

Se réapproprier son temps, selon Sénèque
"Oui, c'est cela mon cher Lucilius, revendique la possession de toi-même. Ton temps, jusqu'à présent, on te le prenait, on te le dérobait, il t'échappait. Récupère-le, et prends-en soin. La vérité, crois-moi, la voici : notre temps, on nous en arrache...
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16 décembre 2011 5 16 /12 /décembre /2011 16:08

Le soir, on fait relâche !
Qui a dit que le soir, après l'école ou au retour du travail, il fallait enchaîner les corvées à flux tendu, sans prendre le temps de respirer ? Voilà encore une idée reçue bien ancrée et une pression que nous, Wondermamans, aimons nous imposer pour "assurer"...
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15 décembre 2011 4 15 /12 /décembre /2011 14:43

Interview de Christel Durantin, Editions Tournez la Page !
Aujourd'hui, Zen & Organisée a le plaisir d'accueillir Christel Durantin , Directrice éditoriale de la toute nouvelle maison d'édition Tournez la page , qui a accepté de répondre à une petite interview informelle pour le blog. Une maison d'édition pour...
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13 décembre 2011 2 13 /12 /décembre /2011 07:00

J-12...
DEJA ?!!!!!
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11 décembre 2011 7 11 /12 /décembre /2011 18:53

Coup de coeur pour Kliko !
Mon coup de coeur de la semaine, c'est Kliko ! www.kliko.fr Kliko, ce sont des idées de puériculture au design unique et original ! Mais c'est surtout la création de trois papas lassés du bleu pour les garçons et du rose pour les filles, et désireux de...
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8 décembre 2011 4 08 /12 /décembre /2011 23:00

Rillettes de saumon, Chutney d'oignons et Chocolat chaud !
Suite et fin des recettes de mes cadeaux gourmands de Noël dernier, histoire de vous donner envie de cuisiner ce week-end ! D'abord les Rillettes de saumon, que je cuisine essentiellement au feeling. D'ailleurs, la recette évolue en fonction de mon humeur...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Gérer les menus et les courses
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8 décembre 2011 4 08 /12 /décembre /2011 18:00

2 minutes pour... ne rien faire, or donothingfor2minutes !
Le rêve de toutes les mères : ne rien faire. Pourtant salutaire, voire indispensable, ne rien faire n'est pas chose aisée. On essaie bien, parfois, en s'asseyant sur le canapé entre 2 tâches, histoire de souffler un peu ! Mais très vite, notre looooonnnnnngggguuuuee...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Apprendre à ralentir
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7 décembre 2011 3 07 /12 /décembre /2011 15:52

Opération "J'offre un jouet"
Dans le cadre de sa politique de solidarité, la Ville de Montpellier , en partenariat avec le Secours Populaire, Solidarité Dom Tom, les Restos du Cœur, Nouvel Air, Jeunesse sans frontières, St Vincent de Paul, SOS Amitié, La Porte ouverte... lance l'opération...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Quoi de neuf à Montpellier
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6 décembre 2011 2 06 /12 /décembre /2011 23:00

J'ai craqué pour le message vidéo du Père Noël !
Découvert grâce à Dehors Les Petits et à Sarah Esteve, la créatrice ingénieuse du Guide des Loisirs pour les familles en Languedoc-Roussillon, j'ai craqué pour le message vidéo personnalisé du Père Noël ! En allant sur le site du Père Noël magique (http://perenoelmagique.ca),...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Billets d'humeur
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6 décembre 2011 2 06 /12 /décembre /2011 19:35

Je suis râleuse... mais je me soigne !
Saviez-vous qu'une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour ? C'est bien connu, le français est râleur. Rassurez-vous, la française aussi ! Parce que je suis râleuse, j'ai acheté cet après-midi "J'arrête de râler !" (Eyrolles, 2011) le livre de...
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Signé par Zen et Organisée ! - dans Le coin des bouquins
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                       Diane BALLONAD ROLLAND

                      contact@zen-et-organisee.com

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

Maman de 3 enfants, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Organisation Personnelle et Gestion du temps. 

 

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.


"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)