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15 mai 2014 4 15 /05 /mai /2014 09:15

J'ai testé pour vous... le soutien scolaire avec Complétude
Une fois n’est pas coutume, j’ai pour la toute première fois eu besoin de recourir au soutien scolaire pour ma grande qui est en seconde et qui peine sur certaines parties du programme de maths. Souhaitant s’orienter en première ES (Economique et Social)...
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26 avril 2014 6 26 /04 /avril /2014 07:00

Roman : La vie est un slogan
"Elisa est une trentenaire pétillante, pleine de générosité, de spontanéité. Elle a une vie active bien remplie, une famille qui la met sur les genoux, quand ce n'est pas son mari, et un un don pour transformer la banalité du quotidien en aventures désopilantes....
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23 avril 2014 3 23 /04 /avril /2014 06:30

Retrouver le plaisir des choses simples
"Il y a une forme de légèreté et de grâce dans le simple fait d'exister, au-delà des occupations, au-delà des sentiments forts, au-delà des engagements, et c'est de cela dont j'ai voulu rendre compte. De ce petit plus qui nous est donné à tous : le sel...
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29 mars 2014 6 29 /03 /mars /2014 07:40

Nouvelle session "On s'organise à la maison" le 22 mai 2014
Les inscriptions pour la session #2 de l'atelier interactif online "On s'organise à la maison" , qui démarrera le 22 mai prochain , sont officiellement ouvertes ! Pour toutes celles qui, cette année, sont déterminées à mettre en place une nouvelle organisation...
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26 mars 2014 3 26 /03 /mars /2014 07:00

Journée Copines : Mademoiselle Violette à Montpellier !
Vous avez envie de vous faire du bien, de vous détendre, de lâcher prise et de passer du bon temps entre copines ? Ne cherchez plus, sortez votre agenda, appelez vite vos copines et bloquez dès maintenant la date du 5 avril ! Après Toulouse en 2011, Paris...
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22 mars 2014 6 22 /03 /mars /2014 07:00

J'arrête d'être débordée
Après J'arrête de râler , dont je vous avais parlé dans le billet Je suis râleuse... mais je me soigne ! en décembre 2011 (d'ailleurs, en me relisant, je me rends que je râle beaucoup moins qu'avant !), après J'arrête de râler sur mes enfants (et mon...
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18 mars 2014 2 18 /03 /mars /2014 15:00

Trouver ses étoiles
"Si tu veux construire un bateau, ne rassemble pas tes hommes et femmes pour leur donner des ordres, pour expliquer chaque détail, pour leur dire où trouver chaque chose... Si tu veux construire un bateau, fais naître dans le coeur de tes hommes et femmes...
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14 mars 2014 5 14 /03 /mars /2014 07:00

Retrouvons-nous le 4 avril au Forum Elle Active !
© Getty J'ai la chance d'avoir récemment été invitée par le magazine Elle pour animer un atelier lors de la 3ème édition du Forum Elle Active le 4 avril prochain au Conseil économique, Social et environnemental à Paris. J'interviendrai à 13h dans le corner...
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10 mars 2014 1 10 /03 /mars /2014 07:00

La maman de Mokka travaille à la maison
"Mokka est un petit garçon de six ans qui se pose beaucoup de questions sur le métier de sa maman. En effet, celle-ci travaille à la maison. Mokka va essayer de comprendre pourquoi sa maman n'est pas toujours aussi disponible qu'il le voudrait." Voici...
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8 mars 2014 6 08 /03 /mars /2014 07:00

Atelier online "Mon temps et moi" Session #2 : Programme
Les inscriptions pour la session #2 de l'atelier "Mon temps et moi" , qui démarrera le 24 avril prochain, sont officiellement ouvertes ! En attendant de vous y retrouver, pour celles qui souhaitent s'inscrire, voici le programme détaillé des 8 modules...
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5 mars 2014 3 05 /03 /mars /2014 07:00

6 bons réflexes à adopter pour faire face à la fatigue
Une fatigue à laquelle les mères se sont habituées Non, la fatigue n'est pas une fatalité ! Pourtant, la majorité des femmes que je rencontre et qui doivent, jour après jour, jongler avec leurs multiples obligations, ont fini par se faire une raison et...
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28 février 2014 5 28 /02 /février /2014 07:00

Le MIO, ou quand l'espace de travail devient inspiration...
J'ai découvert le MIO un peu par hasard, il y a près de 5 mois, en cherchant le lieu parfait pour la formation que j'ai animée le 25 octobre dernier à Montpellier. Il est vrai que je suis très pointilleuse et particulièrement exigeante à l'égard des lieux...
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26 février 2014 3 26 /02 /février /2014 07:00

3 recettes de soupe à tomber par terre !
Avant que le printemps ne pointe le bout de son nez, nous avons encore le temps de préparer et de déguster quelques bonnes soupes. Histoire de varier les plaisirs, je vous invitais dans un précédent billet à partager avec moi votre meilleure recette de...
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19 février 2014 3 19 /02 /février /2014 09:00

100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans
En ce mercredi, connu pour être le jour des enfants, envie de partager avec vous une nouvelle ressource découverte le week-end dernier : 100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans. Organisé en 4 thématiques (Détente, Concentration, Emotions...
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15 février 2014 6 15 /02 /février /2014 07:40

Retour sur le 1er atelier on line "Mon temps et moi"
Le 30 janvier dernier, j'animais pour la toute première fois un atelier interactif en ligne : l'atelier Mon temps et moi. Souvenez-vous, je vous en avais parlé dans ce billet : Mes ateliers interactifs on line les 30 et 31 janvier 2014 . Version en ligne...
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10 février 2014 1 10 /02 /février /2014 15:30

5 pistes pour alléger la charge mentale
Même en cas de partage parfaitement équitable des tâches entre les deux parents, la mère reste dans la grande majorité des cas l'ordinateur familial. C'est elle, le plus souvent, qui continue à porter toute la charge mentale de l'organisation familiale....
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7 février 2014 5 07 /02 /février /2014 07:00

Atelier "Bien s'organiser pour mieux travailler de chez soi"
Travailler de chez soi est pour bon nombre d'entre nous synonyme de liberté et d'indépendance. Le Saint-Graal d'une vie idéalisée qui véhicule encore de nombreux rêves mais aussi de nombreux fantasmes, pour ne pas dire clichés : "Tu travailles de chez...
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29 janvier 2014 3 29 /01 /janvier /2014 09:00

Parents : mode d'emploi
Et non, je ne vais pas vous parler de la nouvelle série TV Access Prime Time de France 2 mais d'un petit trésor que je suis allée dénicher dans le rayon Jeunesse de ma librairie préférée. "Enfin un ouvrage à la portée de tous, bourré de conseils et d'astuces,...
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27 janvier 2014 1 27 /01 /janvier /2014 06:30

Atelier on line "On s'organise à la maison" les 20 et 21 février
Vous m'en parlez depuis le 8 janvier dernier et mon billet qui annonçait le lancement de mes ateliers interactifs on line ! Je ne sais pas pourquoi mais j'ai comme l'impression que ce 2ème atelier, consacré à l'organisation familiale et intitulé tout...
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25 janvier 2014 6 25 /01 /janvier /2014 08:00

2 ressources pour déstresser son enfant
Ici ou ailleurs, il est souvent question de notre stress, et avec raison ! Mais on a parfois tendance à oublier que nos enfants, petits et grands, vivent eux aussi des stress plus ou moins intenses : stress scolaire, stress familial, pression du temps...
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22 janvier 2014 3 22 /01 /janvier /2014 07:50

On se fait un Ciné entre copines ?
Demain soir, jeudi 23 janvier, à partir de 19h 30, je serai de retour au CinéMistral à Frontignan (pour les héraultaises qui suivent le blog) pour un ciné entre copines ! Souvenez-vous, j'avais été invitée le 17 octobre dernier par la pétillante Priscilla...
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                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO