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19 décembre 2014 5 19 /12 /décembre /2014 07:00

 

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L'année 2014 se termine doucement. Une année bien remplie, c'est le moins qu'on puisse dire. 

Mais quelle belle année ! 


Une année durant laquelle j'ai nourri le blog de 67 articles (ah oui, quand même !) dont quelques-uns que vous avez plus appréciés que d'autres.

Je me suis amusée à compiler ici ceux que vous avez préférés :

5 Pistes pour alléger la charge mentale

6 bons réflexes à adopter pour faire face à la fatigue

Amélie témoigne sur son burn-out professionnel

Retrouver le plaisir des choses simples

5 astuces pour recharger les batteries avant la rentrée

32 pistes pour prévenir ou mieux gérer son stress professionnel

Slow Life : 3 pistes pour ralentir (et vivre mieux)

 

 

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De belles rencontres en présentiel !

Même si j'ai été moins présente sur le terrain cette année (par rapport à 2013 par exemple avec mes ateliers "Femmes débordées, réappropriez-vous votre temps !), j'ai eu l'opportunité cette année d'animer une quinzaine de formations inter et intra entreprise sur deux thématiques en particulier qui viennent aussi alimenter le blog : Gestion du temps et des priorités et Gestion du stress professionnel.

J'ai également eu le plaisir d'aller à votre rencontre et d'échanger avec vous à travers quelques conférences. Je me souviens notamment de mon intervention au  Forum Elle Active le 4 avril 2014 sur le Mindmapping, ou encore de la conférence que j'ai donnée sur la gestion du temps pour une quarantaine d'ingénieurs territoriaux préparant le concours d'Ingénieur en Chef à la demande de l'INSET de Montpellier.

 

273 personnes accompagnées dans le cadre de mes ateliers en ligne !

2014 aura aussi été l'année où j'ai inauguré mes tous premiers ateliers interactifs en ligne.

Souvenez-vous, le 8 janvier 2014, je lançais la première session de mon atelier chouchou, "Mon temps et moi"...

Une première pour moi, habituée jusqu'à présent à l'animation d'ateliers et de formations en présentiel ! En lançant cette première session, je dois vous avouer que je ne savais pas du tout, mais alors du tout, ce que cela allait donner : "Est-ce que la "sauce" va prendre entre les participant(e)s et moi malgré la distance ?" 

Or c'est bien connu, la meilleure manière de le savoir dans ces cas-là, c'est de fermer les yeux, de prendre une grande respiration, d'oublier sa petite voix intérieure qui vous sussure à l'oreille "N'y vas pas ! Tu vas te planter !", de faire confiance à son intuition et de se lancer pour un "test" grandeur nature !

Et j'ai bien fait de me faire confiance car le test a été plus que concluant, comme je vous le confiais dans ce billet : "Retour sur le 1er atelier online Mon temps et moi".

Les ateliers en ligne qui ont suivi sont tous venus confirmer ce qui fut pour moi une vraie révélation : l'impact d'un contenu de formation sur mes stagiaires est encore plus fort, plus marquant en ligne qu'en présentiel ! 

Ainsi, au fil des mois, au cours de cette incroyable année 2014, j'ai eu le bonheur d'animer pas moins de 14 ateliers en ligne me permettant d'accompagner 270 participantes... et, je tiens à le souligner, 3 participants ;-) Plus de 3000 commentaires ont été échangés entre les participantes et moi lors de ces mêmes ateliers ;-)

Mais ce que je retiendrai incontestablement et qui remplit mon coeur  de gratitude aujourd'hui, ce sont les multiples retours positifs et petits mots de remerciement que j'ai reçus au cours de cette année... Difficile de tous les citer ici mais j'ai choisi de n'en citer qu'un parmi tous les autres, celui que j'ai reçu spontanément le 6 décembre dernier suite à la publication de mon billet "Un Noël à "ma" facon"

« Juste un mot pour vous dire… Merci ! Vous êtes magicienne, vous êtes une bonne mère pour vos lecteurs : j’ai un petit coup de mou depuis hier, le spleen… Je viens de lire partiellement – je m’interromps dans ma lecture pour vous écrire ce que je ressens – votre article sur les fêtes de Noël qui peuvent être source de stress et bien que cela ne me concerne pas du tout, j’observe en moi que vos mots empreints de douceur et de chaleur m’ont enveloppée, apaisée comme si vous m’aviez pris dans vos bras pour me réconforter. Merci infiniment pour tout ce que vous m’apportez, non seulement pour le contenu de vos articles et de l’atelier auquel j’ai participé mais aussi et surtout pour l’exemple d’épanouissement et d’accomplissement que je vois en vous. Prenez soin de vous. Avec gratitude » (Apolline) 

 

A l'heure où je viens de finaliser la programmation de mes ateliers et formations sur 2015, je voulais tout simplement, à travers ce petit billet-bilan, vous manifester, à vous lecteur, lectrice de ce blog, à vous, que j'ai eu l'immense honneur d'accompagner cette année, aux hommes mais surtout à toutes les femmes qui m'ont accordé leur confiance et ont partagé avec moi un petit bout de leur vie (et je sais combien ce n'est pas toujours facile), tout mon respect et toute ma gratitude.

J'ai une chance énorme (vraiment, je mesure ma chance chaque jour) de me lever chaque matin en faisant un métier que j'aime et qui me rend profondément heureuse, et c'est à vous que je le dois.

Un immense merci.



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commentaires

                      

                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO