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15 septembre 2012 6 15 /09 /septembre /2012 06:50

Zen & Organisée Ma To-do List pour rester zen

 

Sioux Berger a encore frappé* et nous offre ici un livre bougrement pratique, dans la collection des 100 listes pour aller à l'essentiel (Editions Marabout) : Ma TO-DO LIST pour rester zen.

Acheté hier alors que je flânais (encore) dans les rayons de ma librairie préférée, ce livre aborde quatre problématiques qui me sont chères :

- Rester zen avec moi-même

- Rester zen avec mon corps

- Rester zen à tout moment

- Rester zen face aux autres

 

"Comment rester zen dans ce monde tourbillonnant ? Comment ne pas être victime de la tourmente sans pour autant avoir le sentiment que l'on reste sur le rivage tandis que les autres continuent à foncer ? Faut-il se forcer à tout arrêter alors que tout le monde court ?"

 

(* après son  Etre heureux sans carte bancaire que j'avais particulièrement apprécié).

 

A travers 100 listes, l'auteure bien inspirée délivre ses conseils et suggestions dans de nombreux domaines de la vie quotidienne.

 

En voici quelques-unes qui me plaisent bien :

- Les 5 secrets pour faire face aux imprévus de la journée

- Les 4 astuces pour ne pas culpabiliser

- Les 5 astuces pour rester zen à l'heure des devoirs

- Les 5 secrets pour ne pas stresser avec sa nounou

- Les 4 solutions pour garder son calme avec un ado (possible ?)

- Les 10 changements pour une maison zen

- Les 6 façons pour gérer sa maison sans stress

- Les 5 verbes pour garder son calme face aux tâches ménagères (j'en ai un : dé-lé-guer !)

 

Alors, ça vous dit ? En tous les cas, déformation professionnelle oblige, j'y vois autant de listes que de sujets de billets pour le blog... Une nouvelle source d'inspiration ?

 

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Signé par Zen et Organisée ! - dans Le coin des bouquins
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commentaires

Grégory@Deviendra grand 18/09/2012 17:02

J'ai déjà lu 1 ou 2 livres de Sioux Berger, livres dont je ne retrouve pas les titres, et je les avais aimé. Même si la cible était la gente féminine ... En tout cas, je les conseille :-)

Cela étant, à la lecture de l'article, son nouveau bouquin m'a l'air d'être une réécriture de ses ouvrages précédents. Non ?...

Zen et Organisée ! 18/09/2012 17:15



Pas une réécriture mais un condensé, en effet, via un traitement différent de l'information qui n'est pas inintéressant. Et très ciblé, en effet...


Merci pour ta visite :-)


Diane



           LR3-0332.jpg

                       Diane BALLONAD ROLLAND

                      contact@zen-et-organisee.com

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

Maman de 3 enfants, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Organisation Personnelle et Gestion du temps. 

 

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.


"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)