Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
1 juillet 2014 2 01 /07 /juillet /2014 12:30

mestre008_0-copie-1.jpg

 

Vous avez été très nombreux le 23 mai dernier à apprécier le témoignage d'Amélie : "Amélie témoigne sur son burn-out professionnel".

Amélie avait participé à mon tout premier atelier online fin janvier dernier et m'avait confié son souhait de partager son expérience d'une manière ou d'une autre. Suite à nos échanges, j'avais été ravie de lui proposer une page blanche sur le blog et votre engouement pour ce billet n'a fait que confirmer ce que je ne peux, malheureusement, que constater à travers mes différentes formations et accompagnements : le nombre de burn-out professionnels, en particulier ches les femmes, ne cesse d'augmenter de façon préoccupante...

Pas une formation, pas un atelier, en présentiel ou en ligne, sans que je compte entre le tiers et la moitié de mon effectif en situation de burn-out professionnel (ou proche de l'être) ! Un véritable fléau qui touche des profils très similaires et qui s'installe toujours insidieusement dans un quotidien professionnel qui ne laisse aucun répit.

J'ai donc décidé de revenir plus souvent sur cette question et de partager avec vous, notamment au cours de cet été,  différentes ressources et stratégies que je propose à mes stagiaires dans le cadre des différentes formations que j'ai le plaisir d'animer, en inter ou en intra ("Gestion du stress professionnel", "Mobiliser ses ressources pour prévenir le stress", "Faire face à la pression ou comment développer son efficience professionnelle", "Prévenir et détecter l'épuisement professionnel", etc...). Je vous en reparlerai très vite !

Mais la bonne nouvelle du jour, c'est qu'Amélie a décidé de se lancer à son tour dans l'aventure du blogging en créant son propre blog : "Les Tourbillons d'Amélie - Parce que j'ai vaincu le burn-out, je voudrais partager avec vous mes solutions, mais pas que..."


Les-Tourbillons-d-Amelie.jpg

 

Un blog durant lequel elle prolongera le partage de son expérience, et au-delà, les solutions qu'elle a mises en oeuvre pour s'en sortir, consciente que son expérience permettra à de nombreuses femmes (et hommes !) de réaliser qu'elles ne sont pas seules et qu'il est possible de remonter la pente et de retrouver, petit à petit, un équilibre.

Amélie m'a par ailleurs fait une magnifique surprise en publiant mercredi dernier, en soirée, un billet dans lequel elle évoque  une partie du travail que nous avons fait ensemble, et ce que le blog a pu lui apporter à un moment où elle en avait besoin : Un  phare dans la brume.

Un-phare-dans-la-brume.jpg

Ce sont des retours comme les siens qui donnent un sens à tout ce que j'entreprends, jour après jour, pas après pas, sans jamais rien lâcher, depuis bientôt 4 ans ! 

Pour tout ceci, et plus globalement pour ta confiance, un grand merci à toi, Amélie ! Je te souhaite la bienvenue dans l'aventure du blogging et, bien sûr, une très longue vie aux Tourbillons d'Amélie !

 


Partager cet article

commentaires

                      

                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO