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28 février 2012 2 28 /02 /février /2012 16:23

adèle pedrola

Le bio coûte cher ! Les cosmétiques ou les produits ménagers bio, c'est moins efficace ! Le bio, c'est une arnaque des marques pour vendre plus et plus cher ! Comment faire la différence entre le "vrai bio" et le "faux bio" ? Comment s'y retrouver entre les différents labels ?

 

Adèle Pedrola, qui vient de publier aux Editions Tournez la page  Dans la jungle du bio, vous prend par la main et vous emmène avec elle dans une chasse aux idées reçues sur le bio et la consommation responsable.  Au fil des pages, vous pourrez vous faire votre propre opinion et devenir une consommatrice éclairée.

Dans un ton léger, drôle (mais jamais au détriment de l'information !) et sans langue de bois, Dans la jungle du bio s'adresse à tous ceux qui, comme son auteure, veulent y voir plus clair dans le bio, l'équitable et l'écologique, pour "consommer intelligent" en respectant son corps et sa planète.

Les illustrations, pleines d'humour, de la talentueuse Popette (http://popettedessine.canalblog.com), nous invite enfin à rire de nos propres obsessions alimentaires !

 

Une large part du guide est notamment consacrée aux "courses responsables", à portée de tous et de toutes les bourses, et pour les adeptes de la Slow Life, l'auteure n'oublie pas le tourisme vert et le Slow travel. Le livre est enfin truffé d'adresses, d'astuces, de liens et d'infos pratiques.

 

Incontournable !

 

"Bonjour Adèle, et merci d’avoir accepté cette petite interview.

  

Pourriez-vous vous présenter en quelques mots ?

J’ai 27 ans, j’habite à Paris et je travaille à mon compte depuis 3 ans en tant que chef de projet et rédactrice freelance, dans le domaine de l’édition jeunesse et adulte. Mes clients sont principalement des maisons d’édition ou des agences de communication qui souhaitent externaliser ponctuellement des projets éditoriaux ou me demander d’y participer pour des services de réécriture ou la rédaction de textes originaux.

 

Vous  venez de publier, aux Editions Tournez la page, « Dans la jungle du bio » (Collection Femmes actives). Comment est né ce projet ?

Christelle Durantin, pour laquelle j’avais déjà eu le plaisir de travailler en freelance, m’a contactée au moment du lancement de sa maison d’édition. Elle m’a proposé d’écrire sur un thème d’actualité parmi ceux pressentis pour la ligne éditoriale des Manuels de survie. Sans hésiter, mon choix s’est arrêté sur le bio car j’avais envie d’en savoir plus sur ce sujet, de démêler le vrai du faux et de me faire une opinion.

 

Dans-la-jungle-du-bio.jpg

Quel regard portiez-vous sur le bio et la consommation responsable avant d’écrire ce livre ?

Avant de commencer à travailler sur Dans la jungle du bio, j’étais intriguée par les produits bio et intéressée par la consommation responsable. Je faisais de mon mieux pour ne pas acheter n’importe quoi, je choisissais en me fiant à l’emballage, sans m’être spécialement renseignée, et donc en me faisant régulièrement avoir par la déferlante marketing de vert qui fait bien sur le papier… mais qui n’est souvent ni bio, ni durable !

 

Je suis très pragmatique et je pense aussi au porte-monnaie des mamans, qui jonglent parfois avec des fins de mois difficiles pour nourrir leur famille. On a tendance à croire que le bio coûte plus cher et que c’est un luxe réservé aux « bobos ».  Est-ce une idée reçue ou est-il possible de consommer bio sans se ruiner ?

Choisir des produits bio ou des produits respectant l’environnement n’est pas forcément plus cher. Certains aliments de base et beaucoup de fruits et légumes sont quasiment alignés ou à peine plus chers que ceux que l’on peut trouver en grande distribution classique. C’est déjà un bon début et cela permet de s’épargner pas mal la santé sans pulvériser son budget.

Il existe aussi des astuces écologiques et pratiques comme acheter en vrac, diminuer les doses de produits d’entretien (qui marchent aussi bien !) ou les changer pour des méthodes non seulement bon marché mais aussi moins toxiques pour tout le monde. C’est cela aussi consommer durable.

 

Aujourd’hui, quelle «consom’actrice » êtes-vous ?

Je suis attentive aux labels, je privilégie la qualité et j’achète bio de préférence. Pour autant mon budget n’a pas triplé ! Seulement, je compare les produits, les magasins : je vais au plus avantageux, comme tout un chacun, mais en faisant le choix de la qualité. J’ai peu à peu remplacé les cosmétiques et les produits d’entretiens par des versions plus respectueuses de ma peau et de l’environnement. En fait, une fois qu’on est un peu renseignés, on ne peut plus faire semblant, et cela donne envie de se préserver, soi et les autres.

 

Vous évoquez à la fin de votre livre le « Slow travel », une autre façon de voyager, en prenant son temps, en vivant pleinement le moment présent, en s’imprégnant d’une culture, d’un mode de vie… Que pensez-vous globalement du Mouvement Slow et de son invitation à ralentir ?

Il arrive de se fixer des objectifs de voyage où tout doit tenir dans un programme qui déborde déjà avant même de partir, sans place pour l’imprévu, dans une volonté de rentabilité de temps, d’énergie… Le rythme du quotidien se retrouve embarqué de force, sans prendre en compte le changement, la différence de culture, l’art de vivre du lieu où l’on se rend. Je pense qu’il est important d’apprendre ou de ré-apprendre à vivre en fonction de l’endroit où l’on se rend. Cela permet, à mon sens, de profiter bien mieux du voyage et je crois que ce déplacement des priorités est déjà un pas vers un autre mode de comportement et de consommation.

 

Vous êtes éditrice et rédactrice free-lance. Comment organisez-vous votre temps ? Arrivez-vous à prendre du temps pour vous ?

J’ai choisi de travailler dans un petit bureau partagé avec deux autres indépendants afin de séparer mon travail de ma vie personnelle. Mais j’aménage mon temps de travail en fonction de ce qui m’arrange : il arrive que je travaille de chez moi si j’ai un rendez-vous proche de mon domicile, ou bien s’il fait trop froid et que je préfère ne pas mettre le nez dehors !

Arriver à prendre du temps pour soi n’est pas facile, mais j’essaye de le faire régulièrement, quitte à donner un bon coup de collier avant (pas après, sinon je stresse et je ne profite pas !) pour que cela soit réalisable. Et parfois, lorsque je ne suis pas efficace, je capitule et m’éclipse 2h au cinéma : une fois les idées rafraîchies, je peux abattre des montagnes.

 

Etes-vous plutôt Zen ou organisée ?

En fait j’essaye de m’organiser, de planifier les étapes de mon travail afin d’avoir l’impression de maîtriser la situation, ce qui me permet d’être relativement zen. Ce qui n’exclue pas des petits moments de panique pour rien, personne n’est parfait, hein !

 

Que peut-on vous souhaiter pour 2012 ?

Euh… De beaux projets, de belles collaborations et puis d’autres défis d’écriture qui donnent envie de se dépasser. Voilà qui me plairait !

 

 Merci Adèle !"

 

Vous pouvez retrouver Adèle Pedrola sur son blog : http://www.adelepedrola.blogspot.com

  

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commentaires

                      

                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO