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7 mars 2015 6 07 /03 /mars /2015 07:00

          

           

 

Si vous habitez Montpellier ou à proximité, retenez bien cette date : vendredi 20 mars, de 6h 30 à 9h 30. Oui, vous avez bien lu de 6h 30 à 9h 30 du matin et c'est bien là tout le principe et ce qui m'a séduit dans ce nouveau concept d'événements organisés tôt le matin, avant le boulot : commencer la journée autrement, inspirée et surboostée !

 

Importés des US, où ils connaissent déjà un fabuleux succès avec quelques milliers d'adeptes à New York, San Francisco et LA, deux jeunes femmes, Charlotte, dit "la connectée", et Amandine, "la hippie chic", ont eu l'ingénieuse idée de s'en inspirer pour lancer leur petite soeur, made in France et 100 % féminine.

Un rendez-vous inédit donné à toutes les femmes, quel que soit leur âge (je précise car je me suis posée la question), qui veulent oser un réveil dynamique, sain, fun, et commencer leur journée inspirée, relaxée et surboostée !

 

Un matin pour...

  rire, se sentir bien et être inspirée

    se sentir prête à conquérir le monde

        booster son énergie et ses pensées positives

            expérimenter et découvrir de nouvelles choses !

 

A quoi s'attendre ?

  • De la bonne humeur (gratuite !),
  • Des cours de yoga (accessibles bien sûr aux débutants !),
  • Un délicieux petit dèj sain avec jus et smoothies frais, granola, céréales, yaourt, thé et café,
  • Des ateliers motivants animés par les morning coachs, 
  • Du fun et de la joie,
  • Et bien sûr un DJ et dance floor au top

 

J'ai eu l'occasion de rencontrer Charlotte et Amandine vendredi dernier au Café Solo (l'un de mes cafés préférés) rue Saint-Guilhem juste après l'animation de mon 2ème Atelier-coaching " Trouver son équilibre" à Montpellier et j'ai de suite été conquise par leur fraicheur et leur enthousiasme communicatif !

Insatiable curieuse, je n'ai pas résisté à l'envie de participer à l'aventure en y apportant ma (modeste) contribution puisque, en qualité de "morning coach", j'y animerai un atelier d'une 1/2 heure spécialement conçu pour l'occasion :

 

"Le 1er jour du reste de ma vie !"

Le vendredi 20 mars de 6h 30 à 9h 30

Rendez-vous à 6h 30 pour les plus matinales, dans tous les cas l'événement continue jusqu'à 9h 30.

au MOna MArket, 16 Rue Desmazes, 34000 Montpellier

Programme complet ici

S'inscrire

Participation : entre 16 et 20 €

 

Plus d'infos sur :

www.sheismorning.com

Sur Facebook : www.facebook.com/sheismorning

Sur Twitter : @sheis_morning

 

 

                                   

 

 

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commentaires

Plume à Plume 10/03/2015 11:59

Idem, je suis trop loin, mais j'aime le concept !

Zen et Organisée ! 10/03/2015 12:12

Alors, la morning team va se déplacer dans plusieurs villes de France. Je rajouterai les dates de leur tournée à la fin de ce billet !

NiniDS 07/03/2015 08:47

Dommage que j'habite si loin, ma curiosité est piquée au vif...
Tu nous raconteras ?
Bises et belle journée.

Zen et Organisée ! 07/03/2015 14:30

Oui, promis, je vous raconterai ;-) Belle journée à toi également !

           LR3-0332.jpg

                       Diane BALLONAD ROLLAND

                      contact@zen-et-organisee.com

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

Maman de 3 enfants, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Organisation Personnelle et Gestion du temps. 

 

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.


"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)