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15 juin 2016 3 15 /06 /juin /2016 05:30

Je simplifie mon quotidien avec des routines
Les routines rassurent et donnent des repères à vos enfants Les enfants, à fortiori lorsqu’ils sont petits, n’aiment pas l’inattendu, l’imprévu, le changement. Les rituels et les routines du quotidien les rassurent et les sécurisent, comme par exemple...
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31 mai 2016 2 31 /05 /mai /2016 05:30

{6 juin au 3 juillet} Un atelier pour apprendre à gérer son énergie !
J'organiserai du 6 juin au 3 juillet prochain la toute première session de mon atelier en ligne "Gérer son énergie : prendre la responsabilité de son énergie et se préserver de l'épuisement" ! Cet atelier, qui fait suite à mes ateliers "Ralentir : Gérer...
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Energie Fatigue Gérer son énergie Epuisement
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23 mai 2016 1 23 /05 /mai /2016 05:00

Je dis (vraiment) stop au multitasking !
Pour en finir avec l'idée reçue n° 1 sur le multitasking : je suis plus efficace quand je fais plusieurs choses en même temps. Faux ! Le multitasking est un mythe de l’efficacité, une illusion de l’esprit. Car contrairement aux idées reçues, le cerveau...
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18 mai 2016 3 18 /05 /mai /2016 05:50

La voie du kaizen : un petit pas à la fois
« Le plus grand des voyages commence toujours par un premier pas » (Lao Tseu) La Voie du Kaizen, utilisée par les entreprises japonaises dans les années 50, est probablement l’une des stratégies les plus efficaces, et assurément la plus douce, pour créer...
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9 mai 2016 1 09 /05 /mai /2016 05:00

Lancement officiel de Fais briller ton étoile, le blog !
Je l'ai à peine dévoilé lorsque j'ai lancé mon nouveau site professionnel en février dernier, mais l'aventure de mon tout nouveau blog, FAIS BRILLER TON ETOILE ! , démarre véritablement, c'est-à-dire avec des articles réguliers, à compter de ce mardi...
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28 avril 2016 4 28 /04 /avril /2016 05:30

Se réappropier son temps, ce long chemin
Vous le savez mieux que personne, voilà plusieurs années déjà que j’étudie, je décortique, je teste, j’expérimente (avant de faire expérimenter aux personnes que j’accompagne) les meilleures façons de se réapproprier son temps. Ceux qui me connaissent...
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22 avril 2016 5 22 /04 /avril /2016 05:28

Le témoignage de Mylène : Je vis dans une tiny-house
J'ai le grand plaisir aujourd'hui de partager avec vous le témoignage de Mylène , qui a fait le choix avec son compagnon de vivre dans une tiny house de 13 m2. J'ai rencontré Mylène dans le cadre de mon atelier en ligne "Devenir home-organiser" , dont...
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15 avril 2016 5 15 /04 /avril /2016 05:30

{19 au 29 mai 2016} Atelier Bien s'organiser pour mieux travailler de chez soi
J’animerai, du 19 au 29 mai 2016, la session #2 (2016) de mon atelier interactif en ligne Bien s'organiser pour mieux travailler de chez soi. A qui s'adresse prioritairement ce nouvel atelier ? A celles et ceux qui travaillent à domicile, par choix ou...
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13 avril 2016 3 13 /04 /avril /2016 05:25

{Coup de coeur} La révolution Calme est en marche !
S'arrêter quelques minutes, laisser filer un peu de temps (...), histoire de tenir le stress à distance et de reprendre la main. Tout cela n'est pas pour autant une "non-activité". Quand on n'est plus dans le "faire", on conçoit des espaces d'imagination....
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Signé par Diane de Zen et Organisée ! - dans Calme Calm Pygmalion Méditation Pleine Conscience
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11 avril 2016 1 11 /04 /avril /2016 05:30

Conférence Dédicace le samedi 30 avril 15h à Sauramps (Montpellier)
L'affiche de la rencontre Je serai le Samedi 30 avril prochain à 15h à la librairie Sauramps Odyssée (mon 2ème chez-moi !) pour une Conférence suivie d'une Dédicace ! Bon, je sais qu'il y aura moins de monde que pour la dédicace, l'année dernière, d'Enjoy...
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                       Diane BALLONAD ROLLAND

                      contact@zen-et-organisee.com

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

Maman de 3 enfants, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Organisation Personnelle et Gestion du temps. 

 

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.


"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)