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12 septembre 2017 2 12 /09 /septembre /2017 04:57

Le temps et moi : mon programme de méditation avec Petit BamBou !
Quel grand bonheur en cette rentrée 2017 de vous présenter enfin le programme de méditation que nous avons conçu avec la célèbre application pour méditer, Petit BamBou ! Vous connaissez probablement déjà Petit BamBou ! En deux mots, car on ne la présente...
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16 août 2017 3 16 /08 /août /2017 06:00

{6 au 24 septembre} Atelier On s'organise à la maison Spécial Rentrée 2017
Pour celles et ceux qui, cette année, sont déterminés à mettre en place une nouvelle organisation à la maison, en impliquant tous les membres de la famille, et, surtout, en se mettant moins la pression (!), Pour celles et ceux qui savent globalement ce...
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14 juillet 2017 5 14 /07 /juillet /2017 15:22

Le temps de la pause est venu : retour sur une année bien (mais alors bien) remplie !
Voilà plus de 3 semaines déjà que je ne vous ai pas écrit par ici, et bien que tout en moi, mon corps comme mon esprit, me dit qu'il est (vraiment) temps de marquer une pause , je ne voulais pas partir en congés (Yep !) sans vous laisser un petit mot...
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21 juin 2017 3 21 /06 /juin /2017 05:20

S'asseoir pendant 1 minute, c'est déjà pratiquer la méditation !
Crédit photo : Barbara Rolland Parce qu’elle est la réponse la plus évidente à l’agitation du monde, la méditation dans sa forme laïque connait ces dernières années un essor qui ne faiblit pas. Elle séduit autant le dirigeant d’entreprise (qu'il soit...
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7 juin 2017 3 07 /06 /juin /2017 05:20

{28 juin au 12 juillet} Happy Entrepreneures : Faites briller votre étoile ! #4
Happy Entrepreneures : Faites briller votre étoile ! Bâtir une stratégie de communication qui vous ressemble Oyé, oyé, Happy Entrepreneures qui me lisez, chères « collègues d’aventures » et amies, j’aurai l’immense plaisir d'animer, du 28 juin au 12 juillet...
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2 juin 2017 5 02 /06 /juin /2017 05:10

Eté 2017 : Du burn-out à l'équilibre réinventé ! {Atelier inédit}
Après des mois de réflexion et de création, je suis très heureuse d’organiser, du 3 juillet au 30 septembre prochain, un nouvel atelier en ligne 100 % inédit (ce sera probablement le seul de l'année 2017) : Eté 2017 : Du burn-out à l'équilibre réinventé...
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31 mai 2017 3 31 /05 /mai /2017 05:30

50 mantras pour se réapproprier son temps (PDF à télécharger)
Il y a un peu plus d'un an, lorsque Rustica Editions m'a proposé d'écrire un livre sur ma démarche d'accompagnement, Magical Timing , j'ai eu pour ainsi dire carte blanche ! Un bonheur... Très vite, j'ai voulu proposer deux parties bien distinctes, une...
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26 mai 2017 5 26 /05 /mai /2017 05:00

Et si vous deveniez l'héroïne de votre vie ?
Crédit photo : Jennifer Sath Fanny et Anne-Sophie Lesage, créatrices de la pétillante newsletter Holi-Me qui propose chaque lundi le challenge d'un coach pour bousculer votre quotidien, viennent de signer chez Solar leur tout premier livre : Et si vous...
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20 mai 2017 6 20 /05 /mai /2017 07:00

Le mystère de la chambre rose
Le 20 mars dernier, j'étais interviewée en direct sur RCF par Olivier Tonnelier pour une émission d'une heure sur le thème de la procrastination. L'émission terminée, quelle ne fut pas ma surprise en découvrant au fil de nos échanges qu'Olivier Tonnelier...
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17 mai 2017 3 17 /05 /mai /2017 05:40

S'offrir une retraite de quelques jours une à deux fois par an
Lorsque l’agitation du monde se fait trop grande, et que le stress devient difficile à gérer, une option, à laquelle, je le sais par expérience, vous ne pensez pas forcément, s’offre à vous : vous retirer du monde pour quelques jours. Il est des moments...
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10 mai 2017 3 10 /05 /mai /2017 05:15

{Gaëlle témoigne} Comment je me suis reconstruite après un burn-out...
Il y a 3 ans exactement, en mai 2014, je partageais avec vous le témoignage d'Amélie dans un billet que vous aviez été nombreux à apprécier et à partager : Amélie témoigne sur son burn-out professionnel. Probablement parce que vous étiez nombreux, nombreuses,...
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                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis la maman imparfaite de 3 enfants.

Je suis auteur de Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (Rustica Editions), J’arrête de procrastiner (Eyrolles), et Envie d’être zen et organisée? (Tournez la page).

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)

 

 

{Mes 50 mantras} PDF à télécharger gratuitement