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6 octobre 2017 5 06 /10 /octobre /2017 05:50

J’ai testé pour vous… Nestor, l’app de la MAIF pour gérer facilement ses comptes bancaires !
Voilà bien longtemps que je n’avais pas parlé ici de gestion du budget et de finances personnelles et familiales, le dernier en date remonte même à août 2014 ! Pourtant, tous les billets que j’ai consacrés au sujet caracolent en tête, mois après mois,...
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3 octobre 2017 2 03 /10 /octobre /2017 05:00

{6/11 au 3/12} Atelier Gérez votre temps et vos priorités pour une vie (vraiment) zen et organisée!
J'aurai le plaisir d'animer, du 6 novembre au 3 décembre 2017, la toute nouvelle session de mon atelier "Gérez votre temps et vos priorités pour une vie (vraiment) zen et organisée" ! Cet atelier se déroulera exclusivement en ligne, et comprendra, dans...
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27 septembre 2017 3 27 /09 /septembre /2017 05:30

{Audios} Le podcast de Zen et Organisée : un (nouveau) rendez-vous quotidien pour chouchouter son équilibre !
Après des mois de tests et d'hésitations, après avoir fait fi des papillons dans le ventre qui me disaient de rebrousser chemin, je viens de lancer mon Podcast audio, accessible depuis Itunes et depuis Soundcloud : Zen & Organisée, le rendez-vous quotidien...
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12 septembre 2017 2 12 /09 /septembre /2017 04:57

Le temps et moi : mon programme de méditation avec Petit BamBou !
Quel grand bonheur en cette rentrée 2017 de vous présenter enfin le programme de méditation que nous avons conçu avec la célèbre application pour méditer, Petit BamBou ! Vous connaissez probablement déjà Petit BamBou ! En deux mots, car on ne la présente...
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16 août 2017 3 16 /08 /août /2017 06:00

{6 au 24 septembre} Atelier On s'organise à la maison Spécial Rentrée 2017
Pour celles et ceux qui, cette année, sont déterminés à mettre en place une nouvelle organisation à la maison, en impliquant tous les membres de la famille, et, surtout, en se mettant moins la pression (!), Pour celles et ceux qui savent globalement ce...
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14 juillet 2017 5 14 /07 /juillet /2017 15:22

Le temps de la pause est venu : retour sur une année bien (mais alors bien) remplie !
Voilà plus de 3 semaines déjà que je ne vous ai pas écrit par ici, et bien que tout en moi, mon corps comme mon esprit, me dit qu'il est (vraiment) temps de marquer une pause , je ne voulais pas partir en congés (Yep !) sans vous laisser un petit mot...
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21 juin 2017 3 21 /06 /juin /2017 05:20

S'asseoir pendant 1 minute, c'est déjà pratiquer la méditation !
Crédit photo : Barbara Rolland Parce qu’elle est la réponse la plus évidente à l’agitation du monde, la méditation dans sa forme laïque connait ces dernières années un essor qui ne faiblit pas. Elle séduit autant le dirigeant d’entreprise (qu'il soit...
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7 juin 2017 3 07 /06 /juin /2017 05:20

{28 juin au 12 juillet} Happy Entrepreneures : Faites briller votre étoile ! #4
Happy Entrepreneures : Faites briller votre étoile ! Bâtir une stratégie de communication qui vous ressemble Oyé, oyé, Happy Entrepreneures qui me lisez, chères « collègues d’aventures » et amies, j’aurai l’immense plaisir d'animer, du 28 juin au 12 juillet...
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2 juin 2017 5 02 /06 /juin /2017 05:10

Eté 2017 : Du burn-out à l'équilibre réinventé ! {Atelier inédit}
Après des mois de réflexion et de création, je suis très heureuse d’organiser, du 3 juillet au 30 septembre prochain, un nouvel atelier en ligne 100 % inédit (ce sera probablement le seul de l'année 2017) : Eté 2017 : Du burn-out à l'équilibre réinventé...
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31 mai 2017 3 31 /05 /mai /2017 05:30

50 mantras pour se réapproprier son temps (PDF à télécharger)
Il y a un peu plus d'un an, lorsque Rustica Editions m'a proposé d'écrire un livre sur ma démarche d'accompagnement, Magical Timing , j'ai eu pour ainsi dire carte blanche ! Un bonheur... Très vite, j'ai voulu proposer deux parties bien distinctes, une...
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26 mai 2017 5 26 /05 /mai /2017 05:00

Et si vous deveniez l'héroïne de votre vie ?
Crédit photo : Jennifer Sath Fanny et Anne-Sophie Lesage, créatrices de la pétillante newsletter Holi-Me qui propose chaque lundi le challenge d'un coach pour bousculer votre quotidien, viennent de signer chez Solar leur tout premier livre : Et si vous...
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                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

 

 

Je m’appelle Diane, je suis Coach, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis la maman imparfaite de 3 enfants.

Je suis auteur de Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (Rustica Editions), J’arrête de procrastiner (Eyrolles), et Envie d’être zen et organisée? (Tournez la page).

Créé en 2010, ce blog propose, à travers des articles, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

"C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante." (Antoine de St-Exupéry)

 

 

{Mes 50 mantras} PDF à télécharger gratuitement